知心姐姐爱民志愿者，走进智幸福养老院

知心姐姐走进智幸福养老院，为老人在做中医调理艾灸，老人们热情高涨，积极出来做理疗，老人很开心😁，知心姐姐志愿者活动团队，将

2025-09-29

@所有人 男性前列腺炎，女性妇科炎症，子宫肌瘤，卵巢囊肿的看过来

大家早上好！最近我发现，身边因为肝气郁结导致气滞血瘀和气血不足的人越来越多了，这不仅影响了男科和妇科健康，还让一些慢性疾

2025-03-21

人体自带消炎穴 液门穴

看着那手部穴位示意图，我的目光落在了“液门穴”上。这小小的穴位就像是人体自带的一个消炎小仓库呢。人体上有着众多的穴位，而

2025-02-22

心情抑郁 开四关

开四关和间使穴一起使用，对心脏调理有很好的作用，对心率快有很好的帮助，大家都动手每天每一个穴位轻揉3-5分钟，有很好的帮助哦

2025-02-19

每日一方:高血压手法调理

所谓黄金线指的是小腿上肝、脾、肾三条经络。敲打时需从下往上敲，遇到痛点要多敲一会，反复敲，久之，痛点不痛了，病就好了。其

2025-02-03

【每日一方】甲流来袭应对方法

甲流来袭，孩子易感染。探讨其原因，外燥内湿是关键。介绍中医调理方法，如孩子的推拿穴位及成人的艾灸穴位，助大家防御和应对甲

2025-01-13

【兰若堂每日一方】膝盖疼的敲打调理方法

膝盖痛的调理：分好几种情况。有些人膝盖痛，别人告诉他一种方法，有时候有效，有时候没有效，什么原因？就是因为他没有经过辨证

2025-01-13

【每日一方】容易上火的敲打方法

然谷、照海、水泉穴每天敲打10-20分钟左右， 女子宫脱垂调理：曲池、曲泉、列缺每天每个穴位5-10分钟

2025-01-13

【每日一方】腰疼调理方法

液下大筋，曲池穴，伏免穴各敲打10分钟每次，金刚跪坐：主要拉伸胃经，通利胃肠，降浊升清，开阔心胸，可以开胃益心。跪的时候屁

2025-01-13

【每日一方】敲脚后跟的好处

这幅图展示了小腿后侧的肌肉与神经结构，让我想到日常生活中我们常常忽视了脚部的保健。今天就和大家分享一个简单易行的养生小窍

2025-01-13