腰椎间盘怎么就“突出”来了呢？

没错，腰椎间盘突出，就是我们位于腰部的椎间盘兄弟出轨了！但你以为这是椎间盘愿意的吗？不！是不良的站姿、坐姿逼的！话说你们

2022-03-18

腰痛一定要睡“硬板床”吗？

一直以来在腰椎间盘突出患者中流传这样一句话：“得了腰椎间盘突出症，就该睡硬板床”。虽然不知道这句话出处何在，但却影响甚广

2022-03-15

护腰虽好，但常戴有害

护腰带一般由可透气的腰护网、高弹性的左右松紧带、加强带构成，内有半硬铝合金条或医用纤维塑胶条。护腰带的主要作用是保护腰部

2022-03-14

疫情下的肩痛——“熬一熬就过去了”？

编辑：长安医院疼痛科李诺贝主治医师，配图：长安医院疼痛科李诺贝主治医师，“疫情的时候没法出门，肩膀就越来越痛了。”杨女士

2022-03-09

此病：来去如风，其痛如虎咬骨

“痛风”并非舶来品，最早出现在南北朝医学典藉里，因其疼痛来去快如一阵风，故由此命名。明朝虞抟所著《医学正传》云：“夫古之

2022-03-09

三月里，脱棉衣，放风筝、数星星。据说还可以预防颈椎病。

文明社会的进步，催生了现代的生活方式。使得原本“依赖大自然”的生活方式发生了剧烈的变革。“接近大自然”仿佛成为了一种奢望

2022-03-08

别美，叩肩、含胸、低头可以引起这些个问题？

斜方肌代偿性肥大，影响你的美。斜方肌是两块很重要、很漂亮的肌肉，它位于颈肩后部两侧，分上中下三部分🤗。稳定着颈部的基本姿势

2022-03-04

医眼看运动之——（跖筋膜炎）足底痛

有些老年人，会经常出现足跟底部疼痛。早上下床刚踩地，脚后跟痛的能掂起来。稍微走走就减轻了，可是到下午有痛到不能踩地。到医

2022-03-03

医眼看运动之——跑步膝

很多跑步爱好者，都会感觉大腿外侧从臀部到膝关节有一条筋，僵硬疼痛。跑起来会痛，走路也会痛，多半都是一侧。拍片检查没问题，

2022-03-03