除了酸奶，秋天建议少吃这3种“滞气”食物，尤其是脾虚的人

深秋之际，天气清爽，风里有几分凉意，体内气血也随自然而变，由夏天的散发慢慢转为向内收敛，脾胃乃后天元气之本，若本身较弱，

2025-09-29

荨麻疹反反复复，苦不堪言？别怕！最佳“根除”时间来了，3招帮你将荨麻疹“一扫而光”

可能是每一个得过荨麻疹的朋友最深刻的印象。小张某天早上醒来，突然发现身上冒出了红疙瘩大小的风团。她有些奇怪，“不会是吃错

2025-08-14

早上一杯陈皮水，荨麻疹不再花冤枉钱

这个季节是荨麻疹发作的高峰期，很多荨麻疹的患者花了不少冤枉钱不说，病情还迟迟不见好，而且每到换季或饮食不当时，很多朋友都

2025-08-10

脾虚，脾湿了肚子会大吗？

后背肥：是膀胱经不通，月经不好，你属于哪一种，对号入座吧！湿气重，肚子大，一身疾病真可怕，身体湿气重，最直接的表现就是大

2024-10-13

寒在皮肤，必须刮痧！寒在肌肉，必须艾灸！寒在五脏，必须....

三伏天排寒气，事半功倍！为什么？一年里最炎热的日子，此时天地间的阳气最充足，人体的阳气也达到高峰，体表毛孔大开，很多在里

2024-07-23

五毒月九毒日即将来临，五毒月到底有多毒？男女禁忌不可不知

五毒月快要来了！进入农历五月份，也到了传说中的“五毒月”。自古以来，民间对五毒月，认为这个月份百病泛滥，有“毒月”之说。

2024-06-06

除了“丧事”之外，也尽量别带孩子“掺和”这3件事，并非是迷信！

父母是孩子成长过程中的第一位老师，在孩子的人生中起着重要的启蒙作用。特别是在待人接物和人情世故上。言传身教，上行下效。父

2024-05-03

宫寒的女人，生下这样的孩子！

以前听老人讲，屁股上有青的是不想投胎叫老天爷踢下来的，现在知道了【宝宝鼻梁、屁股发青的原因】，1、此类宝宝的妈妈，百分之九

2024-04-19

驱除寒冬病邪，三九灸怎么灸，是天天灸吗？一文讲清楚~

一九：2023年12月22日至2023年12月30日，二九：2023年12月31日至2024年1月8日，三九：2024年1月9日至2024年1月17日，四九：202

2023-12-24

失眠就是阳不入阴！这个方法，轻松解决！

失眠，似乎永远是一个流行的话题，特别是现代生活压力大，导致失眠成了许多人的常态。阳气入阴，人就想睡觉人的体表有气运行，像

2023-12-02