睡觉对视力的影响究竟有多显著？

一、有关睡眠和视力之间关联性的考察，国内外曾进行诸多近视流行病学调查，均表明儿童每天的睡眠时间与近视呈高度负相关。在2008

2025-11-09

戴眼镜会让度数越来越深?别再被骗了!

是不是总听说这些关于戴眼镜的说法?•戴眼镜会让度数越来越深，•轻度近视不用戴，戴了就摘不下来了，事实真的是这样吗?一、戴了

2025-10-27

戴眼镜的七大禁忌有哪些？

禁忌一:不能随便戴别人的框架眼镜，每个人的眼镜镜片度数、两个镜片光学中心之间的距离、镜腿的长度、鼻托的高度都不一样，所以不

2025-10-03

长期熬夜对视力的影响有哪些？

长期熬夜会严重影响泪液分泌与泪膜稳定性。正常情况下，睡眠时泪腺会分泌足够泪液滋润眼表，且眼睑闭合能减少泪液蒸发。熬夜时眼

2025-10-03

六招:拯救你快瞎的眼睛

可以通过转动眼球，做眼保健操，按压眼周穴位(睛明、承泣、攒竹、丝竹空、鱼腰、太阳)等方式，促进眼周的血液循环，改善眼睛疲劳

2025-10-03

学生党、打工人必看！如何逃离睫状肌痉挛的“恶性循环”？

睫状肌痉挛（也称为调节痉挛或假性近视）是一种因睫状肌持续紧张收缩导致的视觉功能障碍，常见于长时间近距离用眼、过度疲劳或精

2025-09-03

警惕“小眼睛”背后的小眼症，早发现早治疗

婴儿小眼症，医学上称为小眼畸形，是一种先天性疾病，表现为一只或两只眼睛异常微小。这是由于胎儿期眼球发育不全所致。严重的小

2025-09-03

早产儿视网膜病变

早产儿视网膜病变（Retinopathy of Prematurity, ROP）是一种发生于早产儿或低体重儿的视网膜血管增生性疾病，主要与视网膜未完全

2025-08-09

【科普】圆锥角膜

圆锥角膜是一种以角膜变薄、前凸呈圆锥形为特征的非炎症性眼病，会导致进行性视力下降，通常双眼发病（但可能不对称）。多见于青

2025-08-09

《配镜避坑指南：单焦、双焦、三焦镜片差异全解读》

单焦、双焦和三焦晶体，这确实是个很关键的决策！在考虑白内障手术或老花矫正时选择合适的人工晶体有多重要。不同晶体直接影响你

2025-07-06