🌺童心未泯🌺

2026年6月一日居住在兰州市的甘南花园的退休老人们自发组健的合唱团，今天团长组织团友们（50多人）一起过欢乐的六一儿童节😃😃😃，

2026-06-01

🏃‍♀️🏃‍♂️助威兰马🏃‍♀️🏃‍♂️

在2026兰州马拉松的赛道旁，金羚健身队于黄河音乐喷泉展演点精彩亮相。队员们精神抖擞，以行云流水的太极气舞为跑者加油助威。刚

2026-05-24

广西之行三（北海、防城港、百色市）‍

北海的记忆是银滩上细软的白沙，踩上去像陷进云朵里。傍晚的侨港小镇飘着糖水甜香，我捧着椰子冻坐在海边，看浪把夕阳揉成碎金撒

2026-04-24

💥广西之行💥（二）‍ 柳州、南宁篇

因为开心，遇上唱的我就唱😄遇上跳的我也跟着舞起来😄，自拍自乐😎，龙潭风雨桥👍，我在唱电影“刘三姐”插曲被拍😃，70年代马是我们乡

2026-04-14

‍💥广西之行💥（一）‍ 桂林篇，‍

4月4号清晨六点左右小孙子再三恳求让我们吃上一碗“牛肉拉面”再走我就是嘴馋耳朵软😎，本次旅游2026年4月4日早上7点从兰州出发行

2026-04-13

🌸桃花盛开的时候🌸

每年桃花盛开时：我们的老大组织买单邀请家员们赏花🌺今年又是花开时大家一起前往兰州市安宁区桃园最大的桃园农家乐品美食赏花🌺又

2026-04-11

🌺黄河之滨美如画🌺

2026年3月23日姊妹们在在黄河两岸踏青游玩赏花😃驾车从南滨河过深安大桥到北滨河。一路柳绿花非常美观👍玉兰花、迎春花盛开香气迷人

2026-03-28

🙏太极人铭记的一天🙏

2026年3月21日兰州市全民健身指导中心，兰州市城关区太极拳运动协会组织的庆祝首个“国际太极拳日”在兰州市体育公园体育文化广场

2026-03-23

🏊‍♀️爱玩水的老玩童们🏊‍♀️

天气不好怎么办🤔都异口同声地回答：说走就走😎😎😎，2025年3月18日早上7点自驾出发下午三点到达陕西宝鸡眉县太白山温泉度假景区😃入住

2026-03-21

😃补过三八节😃

三月的金城兰州气候逐渐暖和😊黄河两岸柳树开始发芽🌱迎春花含苞待放🌸春意盎然😃风和日丽👏，三八节时健身队队员外出未归的较多队长决

2026-03-11