太极拳修练心法之“谦”说

太极一词最早源于《周易·系辞》：“易有太极，是生两仪。而易经六十四卦中，唯独“谦”卦为大吉之象。所以在太极拳的学习之路上

2025-04-25

东平县参加泰安市气功比赛荣获二项优秀奖

2025年4月24日至25日，东平县老体协代表队参加了以“青春永驻”为主题的泰安市第五届老年人运动会健身气功《五禽戏》《马王堆导引

2025-04-25

什么是太极拳的明师呢

在太极拳的修行之路上，除了个人的悟性，众人皆知，遇到一位“明”师远比遇到“名”师更为重要。那么，究竟何为“明”师呢？明师

2025-04-24

太极拳不是万能的但绝对是有效的

太极拳让很多人受益，不仅提高了生命质量，还延长了生命的长度，但也不乏有许多太极知名人士早逝，比如太极名家梅墨生先生，以及

2025-04-15

太极箫箫谱

一，起势：持箫站立，左开左接，双手环握，（夹持箫）持箫前掤，屈膝按箫。，，二，左势八法：收脚立箫，左弓步戳，左弓步劈

2025-04-09

晨间一悟

太极，每动即需脚跟脚尖点地，大腿支撑，腰胯浑然一体，脊椎竖直，一气呵成，上下升降同步如弹簧。2025.3.25日晨悟

2025-03-25

旧县乡太极拳分会成立

2025年3月23日上午，春风拂面，东平县太极拳协会旧县乡太极拳分会于旧县新城社区正式宣告成立，同时太极拳进乡镇杨氏28式太极扇教

2025-03-23

我认识的太极

太极拳虽非万能，却是一种极为有效的健身运动。究其原因，离不开太极拳所蕴含的丰富元素。太极拳内外兼修，不仅是一种运动形式，

2025-03-22

东平县八段锦夜间班招生中

东平县针对上班族的夜间八段锦开始招生了！八段锦以其独特的健身养生效果，成为全民健身中的热潮，优田年华艺术·康乐之家自2025

2025-03-14

如戏人生

都说人生如戏，戏如人生，演绎出不同悲喜交加的一生。人们总是在不知不觉中置身其中，在角色与观众之间来回切换，恍惚间度过一生

2025-03-12