微博
QQ空间- 全部文章
-
斯里兰卡九日七晚游 2025年12月3日～11日 （2）
早饭后，驱车前往【丹布勒石窟寺】。斯里兰卡的历史可以追溯到2500年前，雅利安人移民至锡兰岛建立僧伽罗王朝。公元前247年，佛教
2025-12-18
7799 49 9其他斯里兰卡九日七晚游，2025年12月3日～11日，（1）
我们跟随东犁退休俱乐部组织的斯里兰卡九日七晚游，一行19+1人，乘坐东方航空MU6017号航班，下午13:55从浦东机场起飞，前往斯里兰
2025-12-15
7200 56 13其他2025年10月13日 三清山婺源篁岭望仙谷葛仙村 六日游（5）
昨晚从望仙谷出来，驱车到上饶入住上饶杏子S酒店。10月17日，今天我们要去葛仙山，晚上夜游葛仙村。葛仙山位于江西省上饶市铅山县
2025-11-26
9916 73 10其他2025年10月13日，三清山婺源篁岭望仙谷葛仙村六日游（4）
昨天爬了三清山，今天睡到自然醒，上午10:30出发，一个半小时的车程到望仙谷。望仙谷在上饶市广信区望仙乡。原来是废弃花岗岩采石
2025-11-21
9928 69 10其他羲皇养生功，外九宫揉腹
1、双手四指并拢相背成V字形，手腕带动指尖画圈按揉或点按震动膻中穴36次。(夏天开穴36次，冬天21次)。开穴每回只要做一轮即可。
2025-11-15
3665 35 0其他2025年10月13日，三清山婺源篁岭望仙谷葛仙村六日游（3）
三清山风景名胜区，分布着形态多样的花岗岩峰林，是世界花岗岩山岳峰林景观的典型代表，2008年被列入世界自然遗产名录。10月15日
2025-11-12
8617 85 8其他羲皇养生功，立冬节气养生功法
您是否正被“手脚冰凉”困扰？感觉怎么都暖不起来，别担心，专属您的温暖秘籍来啦！刘迎鸽老师为我们带来立冬导引三式+食养方，助
2025-11-11
3506 19 0其它2025年11月8日 新世纪合唱团团员相聚在一起
新世纪合唱团成立于2000年，在团长吕海生(上海市音乐家协会会员，上海乐团男高音演员，上个世纪六七十年代曾在上海人民广播电台每
2025-11-09
7194 80 12其它2025年10月13日 三清山婺源篁岭望仙谷葛仙村六日游（2）
婺源篁岭景区地处石耳山脉，面积7.8平方公里，挂在山崖上的篁岭古村，地无三尺平，数百栋徽派民居在百米落差的坡面错落排布，被称
2025-11-07
8334 66 12其它2025年10月13日 三清山婺源篁岭望仙谷葛仙村六日游（1）
10月13号，我们跟随退休俱乐部一行30+1人，从上海虹桥火车站乘坐高铁约三个小时到达黄山北站，开启徽州古城、婺女洲、篁岭、三清
2025-11-04
8264 46 10其它
