海风拂面·跃入春光

趁着初春的温暖，我们小区几个退休好友相约自驾游，一拍即合。五天粤西行，从硇洲岛的百年灯塔→湖光岩的火山秘境→中国第一滩的

2026-03-16

冬至灌腊肠·年味自己做

广东冬至前，家家户户都会做腊味备年货。今年我家也做了家庭版腊肠，选瘦七肥三猪后腿肉10斤，用56度二锅头擦洗，切肉丁；肠衣用

2026-03-12

食在广东·把马年福气吃进肚子里

马年正月初七，我们一家人前往侄婿侄女家，给大嫂拜年。侄女与侄婿精心准备了一桌丰盛的宴席，菜肴充满地道的广式年味。两家团聚

2026-03-11

粤西春日行：灯塔、火山与海风里的烟火人间

五天自驾，从硇洲岛的百年灯塔到湖光岩的火山秘境，从中国第一滩的椰影长廊到下川岛的鲜甜渔火，粤西以它粗粝又温柔的质地，在20

2026-03-08

衡阳风味｜西兰花虾仁盅

前两天家里来了两位老朋友拜个晚年，电话里说好午饭就在家里吃，弄几个菜就可以，虽是老熟人，但来者就是客，招待也不能太随意，

2026-03-07

一张老照片·一段回不去的时光

琼海师范74届1、2、3班同学毕业留念，这是一张弥足珍贵、已经发灰发黄的黑白照片。它穿行在冗长的时光隧道里。时间荏苒，岁月如梭

2026-03-05

【面面俱到·春韵面点】开油镬炸煎堆

今年不回老家过年了，就在广州住地入乡随俗过个广式年。在广东过年，最不能少的就是这一口金灿灿、圆碌碌的煎堆。麻团在广东这边

2026-03-03

红烧罗非鱼

罗非鱼鲜活肥美，最适合做红烧，这样做真的太赞了，肉质鲜嫩，咸香辣美味可口，非常下饭，拿手菜又多了一道了，比外面饭店的还好

2026-03-02

心之所向·步履生花

过去一年365天，我天天都泡在美篇社区里，在我眼里，美篇就像块肥地，我呢，倒像一个头戴草帽的老农，每天早起晚归，手扶犁耙默默

2026-02-28

【花样百吃·自制饮品】自制杨枝甘露好喝

过年嘛，家宴及各种聚餐接二连三，大快朵颐，大鱼大肉顿顿往肚子里填，正好吃撑了，容易引起积食，肠胃不适，刚过完年，肚子里油

2026-02-26