当鸭遇上陈皮——它就是皮皮鸭😜

新会陈皮古今闻名，医术中记载的“百年陈皮，千年人参”、“一两陈皮一两金，百年陈皮赛黄金”都是对新会陈皮的夸赞与认可长期食

2020-09-18

牛奶椰很芒🤯🤯

今天做的一道甜品——牛奶椰很芒，听名字就很酷吧，材料也一目了然。材料：大芒果一个，纯牛奶，椰汁，1.芒果切开，井字划开，取

2020-09-15

柚子—爱你的灵魂更爱你的皮囊😘

又到柚子飘香的时候了，甘甜多汁的柚子吃完，柚子皮你怎么打发了？直接当垃圾丢了？浪费！放进冰箱吸除异味？还算有用。但是还能

2020-09-14

紫薯淮山的华丽转身

紫薯、淮山都是健康、营养的粗粮。紫薯，除了具有普通红薯的营养成分外，还含有多糖、黄酮类物质，并且还富含硒元素和花青素，具

2020-09-14

中秋佳节—人圆月圆月饼香

中秋将至，为家人做两款月饼：蛋黄莲蓉月饼和金沙奶黄月饼。因为妈妈喜欢吃蛋黄莲蓉月饼却因为血糖有点高，不敢尝外面所购，糖分

2020-09-03

豆干粉丝香菇肉包

今天来做一个自己爱吃的豆干粉丝香菇肉包子解解馋，有荤有素，营养丰富，味道浓郁，想想就流口水了。。。材料：香菇丁，姜葱末，

2020-09-02

七夕应该“七惜”

父母，爱人，孩子都在我身边，鲜花，美酒，佳肴都在我眼前，这就是幸福，一定会好好珍惜，好好守护。每逢节日总想精心准备几个菜

2020-08-25

今天是你的生日

尝世间五谷杂粮，品人生酸甜苦辣，不惧风雨和险阻，向梦想展翅飞翔，畅哥，生日快乐🎂！日日是好日！为你准备有寓意的一餐，酸甜苦

2020-08-18

红烧牛腩

红烧牛腩。色泽红润，肉香四溢，软烂入味。[强][强]，1.牛腩一块，香料：洋葱，花椒，小米椒，姜，香叶，八角，2.牛腩洗净，切块

2020-07-22

沙场点兵——金瓜浓汤

西式南瓜浓汤是一道菜品，制作原料主要有南瓜、牛奶、淡奶油。南瓜易饱腹，而且对眼睛很好。做出来的南瓜浓汤，不需要加一粒糖，

2020-07-14