中老年4种作死行为，早起锻炼排第一

中老年人4种作死行为:早起锻炼排第一！康复理疗师：李鹏举，1清早锻炼，早晨是“魔鬼时间”，▲王陇德原卫生部副部长，中华预防医

2020-04-17

清闲度余生，深浅各不同

2020-04-16

春分随想

《春秋繁露·阴阳出入上下篇》说：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”，又是一年春分到，春分节气平分了昼夜、寒暑。春

2020-03-20

疫情过后，45~65岁的要必须面对现实

疫情过后，45-65岁的要必须面对現实（康复理疗师：李鹏举）我想要的未来，是看得到......2019最流行的一段话：家人爱你，卧床三年

2020-03-18

熬过寒冬的阿鹏

寒冬即将成为过去，春暖花开迎面而来。无论明天怎样，淡然过好眼下的时光。放下不属于自己的东西，放下难以释怀的忧虑与烦恼，放

2020-03-15

看淡所有，珍惜拥有

2020-02-19

人生，忌六言

2020-02-19

瑜伽舒心9式

9个瑜伽动作，缓解焦虑、舒缓身心！宅在家里太久，难免会感到焦虑、压抑，下边瑜伽9式帮你缓解压力，放松身心。睡前练习，也可以

2020-02-16

龙乡寄情

2020-02-06

你若安好，此生无憾

这不仅仅是今年最真实的祝福语，也是我永永远远的衷心祝福。愿我们彼此都安好！愿你保护好自己，照顾好自己和亲人！

2020-02-01