五塔寺众人观景 动物园狮虎活跃

本想赴五塔寺揽胜赏秋，奈何周日游人如织，遂转身步入对面动物园，另寻幽境。入园径直奔向狮虎山，心随猛兽之踪而动。狮虎山建于

2025-11-09

骑行九十公里 打卡多个景点

五个多小时，90.24公里，爬升1133米——这不仅是一串Keep上的数字，更是一场与风、与山、与时间的对话。当终点线落在航天桥的晚风

2025-11-08

日轮似月躲又显 西山绿叶羞红脸

抬头看见一面木墙，像是被秋天亲手涂抹过一般。各色的叶子贴在上面，红的、黄的、褐的，层层叠叠，仿佛把整个季节的温柔都收进了

2025-11-05

北京湾 冬泳基地 彩叶掩 岸壁书法

圆月将临夜未央，石墙题字染红光。藤垂如焰烧冬寂，水镜平铺映瑞祥。笔意苍茫承旧韵，风摇藤影动新章。谁言北地景色尽？一脉文心

2025-11-03

正是登高赏秋时 身心体验永不迟

11月的第一天，北京的秋意正浓，我随冬泳跳水队的二十多位伙伴，踏上了从太舟坞出发，穿越植物园的徒步之旅。清晨的山风微凉，却

2025-11-02

以欢庆为主的节日 弱化“不给糖就捣蛋”

万圣时节，群魔出动，海盗、巫婆、外星来客纷纷现身，夜色中弥漫着神秘与欢闹的气息。南瓜灯，又称杰克灯，是万圣节最耀眼的象征

2025-10-31

重阳登高千层石 雾霾中度阻望远

短视频：吹叶民间自娱模拟鸟鸣高低，黄栌枝已瘦，金叶挂寒枝。古称能染帛，今作祈福丝。布条随风舞，心愿寄高枝。名实虽相左，情

2025-10-29

无名英雄纪念广场 隐蔽战线忠诚卫士

广场入口处，黑白两色曲线如海峡分峙，静默诉说着两岸的沧桑。两侧花岗岩台阶墙上，镌刻着846位烈士英名，字字如碑，铭刻忠魂。墙

2025-10-27

四年之前今日 疫情防控措施

飞鸟自在翱翔，无拘无束，掠过岁月的天空。今日归家，忽见小区墙上犹贴四年前通知，纸页泛黄，字迹未褪。彼时出入须测体温，晨昏

2025-10-26

文队长游泳队徒步 龙泉峪大庄科长城

18号，我们随文队长乘872路至长陵，换乘925路，奔赴延庆大庄科乡，抵达昌平、延庆、怀柔三区交界的莲花山前山梁——龙泉峪长城。

2025-10-22