“平凡冬泳非平凡人生”冬泳打卡🏊坚持自律🏊生命不息🏊运动不止🏊健康快乐每一天！

12月2日“星期二”盘龙江打卡爱❤心捐步数“我运动、我健康、我快乐”健康快乐每一天！盘龙江打卡🏃坚持自律🏃生命不息🏃运动不止🏃健

2025-12-02

“十一月再见十二月你好”西山小石林海拔2350米打卡🏃坚持自律🏃生命不息🏃运动不上🏃健康快乐每一天

冬泳打卡🏊坚持自律🏊生命不息🏊运动不止🏊健康快乐每一天！冬泳打卡🏊坚持自律🏊生命不息🏊运动不止🏊健康快乐每一天！冬泳打卡🏊坚持自律

2025-12-01

长虫山“日落🌄晚霞”打卡海拔2345米🏃坚持自律🏃生命不息🏃运动不止🏃健康快乐每一天！

长虫山人杰地灵，又叫蛇山，位于昆明市北市区龙泉路旁，大观楼长联“五百里滇池，奔来眼底，披襟岸帻，喜茫茫空阔无边。看：东骧

2025-11-26

2025年盘龙区龙泉街道宝云社区联合多个部门开展“捐赠热血、挽救生命”爱❤️公益献血活动

龙泉街道联合宝云社区在云南政法干校（云南水利水电职业学院龙头街校区)开展2025年度第三次无偿献血活动圆满结束，截至19：36分献

2025-11-25

今日小雪红嘴鸥、滇池草海观鸥韵、鸥鸣声声和谐美、人鸥共处自然情、四季如春昆明景！

2025年“”为爱接力、我参与、我行动”人体器官捐献宣传主题活动圆满收官，爱心科普照亮生命之路，为弘扬人道、博爱、奉献的红十

2025-11-24

昭宗水库1000米冬泳打卡🏊坚持自律🏊生命不息🏊运动不止🏊健康快乐每一天！

下午五点我已站在昭宗水库的岸边。雾气像一层薄纱浮在水面上，远处的树影模糊得如同水墨画。我戴上泳镜，深吸一口气，跃入水中。

2025-11-20

“风雨无阻”昭宗水库冬泳打卡🏊坚持自律🏊生命不息🏊运动不止🏊健康快乐每一天！

人生在世，不管在什么时候，都要做到看淡一切得失，笑对所有起落，用一颗平常心面对人生，做好自己的事，修一颗平凡心，做一个幸

2025-11-19

周日摩天岭海拔2428米打卡🏃坚持自律🏃生命不息🏃运动不上🏃健康快乐每一天！

今天用脚步丈量公益，23040步换来了0.28元的爱心捐赠，数字虽小，却让我觉得这一路走得踏实。清晨出发前看了眼手机，阳光正好，就

2025-11-16

昭宗水库冬泳打卡🏊坚持自律🏊生命不息🏊运动不止🏊健康快乐每一天！

清晨的湖面还泛着微微的凉意，我站在水边，戴上太阳镜，轻轻活动着肩颈。远处山峦在晨光中若隐若现，树林间洒下的光斑跳动在波光

2025-11-15

周六长虫山海拔2345.8米打卡🏃坚持自律🏃生命不息🏃运动不止🏃健康快乐每一天！

长虫山，又叫蛇山，位于昆明市北市区龙泉镇，似一条石质巨蟒静卧于昆明城的北郊。大观楼长联“东骧神骏，西翥灵仪，北走蜿蜒，南

2025-11-15