王涛博士《失传的营养学》（06）：第四章 怎样才能维护好自己的健康

第二节被严重低估的人体修复能力，前面已经讨论过了，疾病的发生是源于外环境中各种损伤因素对内环境的破坏，而且损伤是随时随地

2026-05-31

王涛《失传的营养学》（05）：第四章 怎样才能维护好自己的健康

要想将健康掌握在自己的手里，就要求您掌握相关的维护健康的知识。首先就要知道是什么导致我们生病，也就是病因。如果知道了病因

2026-05-28

王涛博士《失传的营养学》（04）：第三章 健康要掌握在自己的手里

2026-05-26

王涛博士《失传的营养学》（03）：第二章 被严重误解的亚健康

王涛博士《失传的营养学》（03）：第二章被严重误解的亚健康，第二章：被严重误解的亚健康，第一节：正确认识亚健康，让我们先来

2026-05-24

王涛博士《失传的营养学》电子书连载（02）：第一章 用知识指导生活

当您翻开这本书，恭喜您，您已经开始用知识指导生活了。想想我们自己，从出生下来到今天，我们都学了多少知识，年龄小一点的时候

2026-05-21

王涛博士《失传的营养学》电子书连载（01）：序言 留日博士和他有生命的书

《失传的营养学远离疾病》印象散记（一）有这样新奇的对话，让人听着新鲜：“吃饭能治病？”，“能啊！”，“吃饭能治疑难病症？

2026-05-20

沉默的肝脏【06】：营养十足，才能“肝”劲十足

健康的肝脏，是人体营养代谢正常的前提。合理的营养支持，则为肝脏正常运转提供物质基础。蛋白质是肝脏工作的“必需品”，维生素

2026-05-16

沉默的肝脏【07】：养肝古方的奥秘，就在植物营养素里

医圣张仲景的《伤寒杂病论》是中医的集大成之作。其中记载了一个经典护肝方，叫去杖汤。据说服药后，拄拐的人可以扔掉拐杖，健步

2026-05-15

沉默的肝脏【05】：盲目节食减肥，就是在伤肝

现代社会，减肥已经成了一种大众健康需求。肥胖，就是脂肪无法代谢出去，在体内产生堆积。众所周知，节食和剧烈运动是当下比较流

2026-05-14

沉默的肝脏【04】：女人一生都需要护肝 当下，很多现代女性饱受生理期紊乱，乃至生育困难、早衰等一系

外在表现就是气色不佳、手脚冰凉。要想解决各种女性问题，需要从养肝护肝着手。肝好气血自然旺，女性才能为孕育生命打好基础，才

2026-05-11