【山水有相逢】进山避暑

这次徒步，七八十人的队伍，似乎就我们几个人，没有合影，没有热闹的场面，甚至失去了目标，整个过程像一条直线，平平淡淡的出发

2025-07-03

【毕业季】师恩无穷期

公园里，几个刚刚毕业的大学生围坐一起，谈论着寻找工作的事。看着他们的模样，听着他们的闲聊，我的思绪拉回到上个世纪八十年代

2025-07-01

带你且行且快乐

你知道吗？距自治区首府乌鲁木齐仅30多公里，距离我家也只有30多公里的一个地方，是兵团六师师部。这里曾经只有五户人家一条水渠

2025-06-30

骑行石人沟

6月28日，我参加了昌吉捷安特乌伊西路店《追梦骑行俱乐部》，组织骑行石人沟的活动。这次活动最大的感受就是：休闲骑行，领队特别

2025-06-29

【情感华章】慵懒一次

摸到枕边的手机，迷迷糊糊地打开，心里一惊，时间已是10点了。平常这个时间点，我早已吃过早饭，收拾好家务，到公园里健身去了。

2025-06-27

【夏季的小确幸】一轮明月升起时

初升的太阳，是生命与希望的表达，光影的变化能带来心灵上共鸣，人们喜欢看日出。同样是星体，人们对初升的月亮，兴趣似乎就少了

2025-06-25

银龄健康，从心启航

健康不仅是个人问题，更是社会问题，尤其是老年健康。根据最新的第七次人口普查结果，2021，中国65岁及以上人口将增加，约1.91亿

2025-06-24

年龄与心境

再次看到宋朝词人蒋捷的《虞美人·听雨》很有触动，同样的景色，年龄不同感受也会不同。“少年听雨歌楼上，红烛昏罗帐。壮年听雨

2025-06-23

乌鲁木齐的西门老街

上世纪八十年代，我在乌鲁木齐上学的时候，常听说小西门、大西门这两个地名，也曾去过，因为那里小商品的品种多且相对便宜。有一

2025-06-22

【养生经验】学会宣泄

牙齿与舌头都可能打架，况且一个家庭，不同的个体在一起生活，难免会有一些摩擦，家庭成员之间的分歧和矛盾，是生活中不可避免的

2025-06-22