體質的主要特徵

你了解自己的身體嗎？我和大家一樣，非常在乎自己的身體，並且總想知道更多一些關於身體、健康、疾病的秘密。7年前，我開始觀察身

2024-04-18

隨心所寫✍️

當你擁有一個無論是身窮、富人或心窮的人在一起，你就得承擔他的無知、債務、狹隘、斤斤計較、每一秒在算計、自私、自卑、敏感、

2024-04-09

為什麼說生活需要儀式感

聽過一個很好的答案：為了讓生活成為生活，而不是生存，現在很多年輕人，日子過得渾渾噩噩，房間里四處都是隨意亂丟的衣物，冰箱

2024-03-24

2024年千萬要注意

2024年千萬要注意，這七樣東西一定不能買，第一，不要點外賣，很多病是吃出來的，尤其是年輕人特別喜歡點外賣，殊不知現在的外賣

2024-02-17

情人節，寫給自己的情書

情人節到了，有人收到了鮮花，有人備好了禮物。在這熱鬧的人世間，處處可見溫情，家家皆有歡喜。過往的日子，經歷了太多無常，見

2024-02-14

大年初一的禁忌

大年初一是一年的開始，是辭舊迎新的日子，因此，新年的第一天不要說不吉利的話，要多說寫吉利的話，如「恭喜發財」、「財源廣進

2024-02-10

正氣內存，邪不可乾

中醫有句話：正氣內存，邪不可乾，這裡正氣指的就是人體免疫能力，最近好多人二陽三陽...而且症狀一點不比首陽時候輕，所以還是不

2024-02-06

艾灸，激發人體自愈力

在病人康復過程中，其實醫生和藥物所起的作用是較少的，身體的恢復更多依賴於自我調節，也就是修復自愈力的過程，這是醫療的至高

2024-01-27

窄路思維

生活總是會不斷迎接新的挑戰，與其猶豫徘徊，不如拿出點氣魄來，在勇往直前中創造奇跡，「天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞

2024-01-24

三九灸迎來最重要的9天

三九灸迎來最重要的9天，艾灸1天頂10天！還沒開始養生的要捉住機會，三九灸有一九、二九、三九，這其中較為重要的還是三九，也就

2024-01-09