感恩日记第655天

感恩美好的早上醒来，感觉困，二次闹钟响了才起床做平心静气30分钟。然后相约体育场。和王芹姐一起慢跑二公里，完成八段锦打卡第

2025-10-19

感恩日记第654天

感恩美好的早上醒来，平心静气30分钟完成，相约体育场。今早和卖电动车的妹妹慢跑了二公里，然后做八段锦116完成。今天修身三宝第

2025-10-18

感恩日记第652天 第 653天

感恩美好的早上4.55分醒来，看到窗外雾很浓，我不想去体育场了，正好我的鼻子也有点不舒服，对呼吸系统不好。就在家做了60个全身

2025-10-17

感恩日记第651天

感恩美好的早上醒来相约体育场，今早阴天，比昨天早上晚走了十分钟，慢跑两公里，八段锦打卡第114天。修身三宝第18天完成。感恩停

2025-10-15

感恩日记第650天

感恩美好的早上醒来，5:30分的天空漆黑一片，楼下的路灯一直坚守在岗位上，辛苦了。连续12天阴雨天没去体育场，今早5:40多点出门

2025-10-14

感恩日记第649天

感恩美好的早上5.02分醒来，天气预报今天6点停，我忍不住先看窗外是不是还下雨？太好了，虽然地面湿湿的，但是不下了。今早先不去

2025-10-13

感恩日记第648天

感恩美好的早晨5:20分之前醒来，今早没有急着去看窗外，一次次看望，一次次的雨一直在下。今早但愿雨停，不出门也行啊。以前只要

2025-10-12

感恩日记第647天

感恩美好的早上醒来，最近老是困，还经常头疼。感谢身体发出的信号，应该好好休息了，谢谢。窗外依然下雨，平心静气完成，先读完

2025-10-11

感恩日记第645天 646天

感恩美好的早上醒来，依然下雨。今年十月一，这雨不分白天黑夜的下亲爱的雨，你辛苦了，别累着，记得停一停啊！今年的庄稼因这场

2025-10-10

感恩日记第644天

感恩美好的早上醒来，平行静气30分钟，天还是一直在下雨，传完家书做60个全身运动，做八段锦打卡第107天。感恩上午给李玲妹妹买了

2025-10-08