茶道(12)：中國最好茶葉排名榜

中国茶文化源远流长，博大精深。作为世界上最古老的饮品之一，茶叶早已融入中国人的生活与血脉。从唐代陆羽的《茶经》到宋代的斗

2025-11-19

掛在嘴边的传统文化(60)：中国七个主要传统节日

《我给家孙讲国学》(59)：两个小孙子都生活在海外，我选择了这种方式给孩子们念叨中国传统文化，也算是传给后人的一份资产。所述

2025-11-18

糖友(9)：二型糖尿病選擇口服降糖藥還是注射胰島素

我有個朋友，剛發現糖尿病，醫生就讓注射胰島素。他看到我這個資深的老糖友在口服降糖藥，就詢問在哪個醫院，找哪個大夫看的病。

2025-11-18

糖友(8)：糖化血红蛋白降到多少才说明血糖控制得不错

糖化血红蛋白到底降到多少，才算血糖控制得不错？很多人觉得空腹血糖看着正常就安心了，其实这只是冰山一角。真正能反映一个人近

2025-11-18

糖友(7)：空腹血糖高還是餐後血糖高，原因不同用药不同

分辦空腹血糖高，還是餐後血糖高，是制定有效治療策略的關鍵。下面我們將一同詳細解釋原因，並了解如何根據這些原因有針對性地選

2025-11-16

糖友(6)：糖化血紅蛋白值≠三個月平均血糖值

糖化血红蛋白，通常简写为 HbA1c。您可以把它理解为您身体内“血糖的记忆”。但是，HbA1c7.0%并不等同于三个月平均血糖值为7.0 m

2025-11-15

糖友(5)：降壓降糖原研藥商品名及藥企

1.原研藥與學名藥：上述列表均為「原研藥」，即擁有最初專利的藥廠所生產的品牌藥。當專利過期後，其他藥廠便可生產化學結構相同

2025-11-14

八段锦的呼吸之法动图教学

八段锦功法强调“意、气、形”的配合，如果教师只教会学生功架，不传授呼吸方法和意念，对于八段锦教学就失去了科学性和完整性。

2025-11-13

一分鐘了解骨密度

什麼是骨密度。顧名思義，是指骨骼單位面積或體積內所含的礦物質（主要是鈣和磷）的質量。它是評估骨骼強度的一個關鍵指標。一、

2025-11-12

茶道(11)：羅漢果、陳皮茶飲是潤肺健脾的黃金搭檔

罗汉果和陈皮是药食同源中非常经典且推荐的搭配。两者一起冲泡饮用，不仅味道甘甜醇和，功效上还能相辅相成，起到一加一大于二的

2025-11-11