晨光中的小小身影

退休后跟着微马团跑了这些年，见惯了晨光里舒展的筋骨，也总记得那些被闹钟拽起来的清晨——成年人尚且要在温暖的被窝里挣扎片刻

2025-11-03

惬意的退休生活，值得回味的瓷都游

退休后的日子就像檐角的风铃，无风时静静悬着，有风来便轻轻唱。不必追赶时钟的指针，只消慢慢品咂每一缕茶香、每一声鸟鸣，便觉

2025-10-31

一日青原，一世情缘：青原山半程马拉松赛

金秋十月，青原山畔，我们怀着期待的心情站上了融湾玖墅2025吉安青原山半程马拉松赛的起点，7时30分，发令枪声在山间回荡，比赛开

2025-10-27

景德镇中国陶瓷博物馆游记

退休人踏入景德镇中国陶瓷博物馆的那一刻，仿佛穿越了时空，置身于一部立体的中国陶瓷史中。这座位于昌江区紫晶北路1号的宏伟建筑

2025-10-27

重游三宝村

景德镇三宝村位于江西省景德镇市东南部，是一个拥有悠久历史和丰富自然资源的村庄，群山环抱，植被丰富，是一个风景秀丽的小山村

2025-10-26

欢乐瓷都三日游

10.20日我们一行十一位“年轻的小伙伴”来到了享誉世界的美丽瓷都景德镇。沿路走过，看道路两旁的路灯杆别具一格，它是特色蜿蜒的

2025-10-24

周日的开心时刻--吉安县微马儿童团例跑

每个周日都是退休后我最开心的日子，清晨在小朋友的陪伴下过的既充实又开心，看着他们小小的身影在跑道上奔跑，抓拍每一个动作，

2025-10-13

微马逐梦勇前行----记吉安中心城区微马联跑之吉安县

金秋十月，举国同庆。为庆祝祖国76岁生日，中心城区微马队组织了联跑活动，吉安县微马跑步运动协会以奔跑的姿态，祝福伟大祖国繁

2025-10-01

周日清晨的开心时光

每个周日的晨光，总像是被谁悄悄调慢了流速，龙湖休闲广场被我们微马人唤作“马场”的地方，已先于城市苏醒，6：30当退休后的我来

2025-09-22

桂林之旅

退休人自去年术后总觉日子像杯白开水，无色无味，前几日应李教练之邀请来了一场说走就走的旅行，跟随乐享国旅的队伍踩进了桂林的

2025-09-18