春季养肺小妙招

养肺的一个重点是预防感冒、防止寒凉之邪伤肺，春季更应如此：01避寒补水，寒邪最易经口鼻侵犯肺，诱发感冒等呼吸道疾病。要注意

2025-03-27

冬季养肺

我们都知道，肺是我们人体最为"娇气"的一个器官，冬天寒冷的天气伴随着阵阵寒风，寒风会带来寒气，而寒气很容易侵入人的体内。我

2024-12-16

冬季养肺小知识

冬季养肺宜补肾。冬季，肾主其令，冬季是补肾的最佳时机。同时肾属水，为肺金之子，俗话说“母凭子贵”，在中医理论中也有子盛母

2024-10-30

秋季养肺

秋季宜养肺肺的求救信号养肺护肺指南，秋天养好肺！冬天少生病，“肺者，气之本，魄之处也。”人体之气是由肺主导，拥有健康，的

2024-09-05

早秋养生

如何肯到清秋日，已带斜阳又带蝉。大暑之后，时序到了立秋。秋是肃杀的季节，预示着秋天的到来。这时太阳黄经为135度，从这一天开

2024-08-25

末伏

现在已经进入三伏的尾声——末伏。末伏期间一般已经进入立秋节气，此时，高温的强度和范围相比头伏和中伏会有所减弱、减小，但部

2024-08-17

三伏天养肺

人体的肺臟是比较弱的器官为胶臟。其最怕“寒”，因此，在寒气到来时，它往往第一个沦陷。而三伏天，属一年中阳气最盛的时候，此

2024-07-21

夏季养肺

中医讲究的是“适时养生”、“天人相应”。夏季骄阳似火，是阳气得到充分宣泄和舒展的最佳时节，也是人体阳气一年中的最高点。暑

2024-05-16

养肺小妙招

​肺，是人体重要的呼吸器官，承担着吸入氧气、排出二氧化碳的重要功能。而随着现代生活节奏的加快和环境污染的加剧，越来越多的

2024-04-13

春季养肺小妙招

发热、干咳、呼吸困难是大多数人对肺炎疫情的认识。由国家卫生健康委发布的《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第五版）》解

2024-04-08