日常早餐记录

在福建永安，最常见的日常早餐，不在乎面、粿，粉，可汤可干拌，配以猪系列（活肉，大肠，天梯等）或鸭系列（鸭颈，鸭肠鸭血，等

2025-08-01

家常菜，平常心❤

很早就考虑高考期间如何安排孩子的饮食，综合考虑女儿的意见：1.为健康安全考虑，尽量不点外卖，多吃新鲜食材；2.菜按平时爱吃的

2025-06-09

没有🦀的简化家庭版肉蟹煲

一家都对赖胖子肉蟹煲情有独钟，五一当天就去吃了。想想自己在家也可以仿制一下，就网上下单了酱料。为了丰富口感，添加了黄油。

2025-05-09

百搭的沙茶面

五四青年节，和女儿在家，做碗荤素搭配的沙茶面🍜，感觉沙茶酱和什么食材都可以搭，准备各类食材，蛏子，鱿鱼，豆腐泡，里脊肉，新

2025-05-06

【花样百吃·春节家宴】乙巳年的元宵节家宴

因为家人没聚齐只有6人，9菜1汤1主食，足矣。上午买菜备菜，自己动手，下午近两小时时间搞定。希鲮鱼子，凉拌千张，豆豉蒸排骨，

2025-02-13

【花样百吃·春节家宴】福建的乡村家宴

蛟龙去，灵蛇来，巳巳如意，生生不息。和家人来到福建建阳的乡下过年，岳母以前是乡村村宴的大厨，自然准备了丰盛的晚餐。先是几

2025-02-01

永安文庙之旅：穿越历史的时光长廊

永安文庙之旅：穿越历史的时光长廊，新年伊始，去医院体检，随便走走…大小街附近随拍，走到大同路，探访了永安文庙。这里不仅是

2025-01-13

家里的新成员

女儿看抖音被“种草”，继仓鼠🐹之后，又想养只鸟。选择网购了一只，颜色紫罗兰。刚到家的萌宠，感到陌生，有些胆怯😌，延续以前的

2024-11-20

在辽宁感受当地美食

上一次来东北还是2002年，当时工作的原因，只记得在锦州吃过军供，在吉林靖宇县执行演习任务。对东北的美食直观感觉味好下饭、分

2024-11-14

【带着两只老虎去旅行】在上海感受东北菜

国庆期间，我家俩和妻妹两口子，有事来上海处理。我是河南安阳的，妹夫是辽宁营口的，自然喜欢北方菜；妻子和妻妹也可以东北菜，

2024-10-07