立春·忆七十年代福州文儒坊

“一年之计在于春，莫待秋来空余恨。”作为农历二十四节气之首，立春一般出现在公历2月4日前后。“立”即开始，标志着四季轮回中

2026-02-04

银龄新生：退休生活的身心整合之道

随着老龄化社会的到来，我们不得不思考许多问题了。。。银龄新生：退休生活的身心整合之道(作者:雪峰书屋)退休并非生命阶段的落幕

2026-02-03

悟境三昧：本来面目的如实知见

悟者自知，原来千般寻觅，不过回头一顾。所有看似殊胜的境界，都只是生命卸下负担后，回复它本来的模样罢了。不在深山，不在经卷

2026-02-03

说说咱七八十年代的街头的“算打”小经验

福州话里把打架叫“算打”，大白话讲就是算准了再动手。小时候谁没打过几回架？大多时候根本不是爱惹事，只是你一味退让，旁人就

2026-02-02

从内家功夫到人生智慧：藏在劲力贯通里的立身精髓

从内家功夫到人生智慧：藏在劲力贯通里的立身精髓(作者:雪峰书屋)内家功夫的修炼，从身体的柔韧舒展起手，到“松开”与“缠丝”的

2026-02-01

退休人生的心理学格局：拿捏三半径，活好下半场

三年前写的小文，现在看来那会儿的时光好像已经很远很远了。退休人生的心理学格局：拿捏三半径，活好下半场(作者:雪峰书屋)这人生

2026-01-31

人生启示：你的世界，由你的“算法”构建

在你渴望的领域，找到那个略高于你当前能力的“位置”——哪怕只是心理上的自我任命——然后以那个位置所需的思维和行动要求自己

2026-01-30

三步筑起你的知识大厦

三步筑起你的知识大厦(作者:雪峰书屋)你是否深陷“越学越焦虑”的死循环？收藏夹早已塞爆，那些文章却连标题都蒙着灰；课程堆成了

2026-01-29

阴雨天，别让老人的健康“发霉”！

老人要多晒太阳，可是如果十天半月都是阴天，那只能晒月亮吗？阴雨天，别让老人的健康“发霉”！（作者:雪峰书屋）核心呐喊：借《

2026-01-28

以文为炉，炼己成金——我为何坚持“写自己的东西”

其实，这些年呈现在纸上的三四百篇小文，只不过是冰山露出海面的一角。而在这海面之下，是以天文数字计的阅读量及人生阅历，在岁

2026-01-27