程心的美篇

2023-10-17

汗蒸、盐蒸的利与弊

大家盐蒸、汗蒸的好处是：加速身体代谢、缓解压力、提高身体免疫力等，但是长时间汗蒸也会出现一些坏处，可能会导致身体脱水、血

2023-10-16

＂静＂字的思考

一讲到或者说到＂静＂，都认为是心静，静心，使繁乱的心绪沉寂下来。这个认识当然是正确的。阅历过人生历程的都知道：遇到事情的

2023-10-15

秋恋

2023-10-15

养生的道理

有人问：修真的道理，可以允许听闻到吗?”，圣人说:“人生于天地之中，不能与天地一起长存，是没有体察天地的道理啊!上天赐给人类

2023-10-11

一花二色

2023-10-11

德的寓意是什么

中国人都习惯讲究＂德＂，"神"、"精"、"魂"、"魄"、"心"、"意"、"志"、"思"、"智"、"虑"，因为这些对人的修养，涵养，对问题的见

2023-09-13

身体健康之自我调理

我是非物质文化遗产一一指针点穴按摩术传承人程鑫，现在给大家讲一下日常生活中常见病的自行′穴位调理。希望能对大家有所帮助。

2023-09-12

人体五脏需五谷

∴历史长河中，饮食文化时时刻刻影响着中国人的饮食生活，所以有五谷养五脏之说。大家都会问:既然五谷有辛、甘、酸、苦、咸五种味

2023-09-12

静坐的要领

有广成子说:'至道的精妙，在于窈窈冥冥之中;至道的极致，在于似睡非睡、虚静默默之中。没有视觉，也没有听觉，保持元神的虚静，身

2023-09-10