健康：吃好喝好睡好

题记：生活的真谛：活在当下。健康的真谛：吃好睡好。美好的事情：享受人生。人世间，十全十美是追求，然人与人之间，人与自然之

2025-05-01

🏮迎初夏

题记：暮春与初夏相交，时节流转，恰似一场温柔的邂逅。

2025-04-30

🏮友人游平湖有感

题记：嘉兴平湖是杭嘉湖平原极具典型的江南名县。平湖我去过多次。最近的一次是在十年前，与友人全根兄等去平湖，安排区社会组织

2025-04-29

🏮横沥港畔嘉闵线

题记：嘉闵线，南起闵行区银都-沪闵路，北至嘉定南。此线为城市轨道交通线。记得有一年去嘉定安亭开会，会后回莘庄。因公共交通不

2025-04-29

🏮自强同行 阳光之家建设回望

题记：2006年4月1日零时起，全国开展第二次残疾人抽样调查。为期一个月的上海市抽样调查，在闵行区层面，十个居（村）委，我全程

2025-04-28

🏮观龙华寺有感

题记：龙华，已有好几年没去了。乙巳年四月初一，走进龙华寺，观景赏寺，香火鼎盛。有一年，龙华寺住持明扬法师约见上海县委书记

2025-04-28

🏮去龙华

题记：在迎接上海解放76周年前夕，去龙华烈士陵园。上一次是2019年5月，民政局退休支部活动时去的。时隔近六年，感受到了这里的氛

2025-04-28

🏮淘淘居迎五一

题记：迎五一，庆暮春。所有的日子都是好日子，所有的美好都在当下。暮春时节，淘淘居的庭院里，白玫瑰正悄然绽放。它们攀附在铁

2025-04-25

🏮乔爱会友

题记：乔爱别墅开发商是漕河泾西街人，其实是梅陇桂林人。其夫人原在我手下工作。后来去美国陪读。乔爱一期奠基仪式应邀参加，是

2025-04-22

🏮乔爱庄园

沿着明中路前行，一辆黑色汽车停靠在路边，金属护栏杆静静伫立。灰色墙壁上的蓝色路牌，指引着通往乔爱庄园的方向，每一步都充满

2025-04-21