三月春风暖 童趣满园香

春天的风带着泥土的芬芳，吹醒了幼儿园的每一寸生机。在这个充满希望的季节里，中班的宝贝们像破土的小芽儿，每天都在悄悄拔节生

2025-04-02

如何捕捉感性

小事听从你的脑，大事听从你的心。感性能力虽然很厉害，但他看起来虚无缥缈，我们该如何捕捉它呢？以下做法不妨参考一下：一、最

2025-03-30

你的人生目标是什么

一个人若是没有人生目标，纵然每天有吃有喝，有书读，有班上也会像一个迷失的人一样，内心没有喜悦生活，没有激情，甚至会厌恶自

2025-03-29

人生就是一场消除模糊的比赛

一些严重抑郁或精神失常的患者有时需要接受催眠治疗，而心理催眠师在治疗时使用的一切手段，其实都只为做成一件事，唤醒潜意识里

2025-03-28

如何多角度看问题

在面对各种困境的时候，多角度看问题的能力，往往是考验解决问题能力的关键。它不仅能帮助人们获取智慧成就事业，还能帮助人们在

2025-03-27

何以解忧？唯有心智富足

现代生活虽然缓解了生存压力，却又带来了自控上的压力，抵制诱惑和欲望，无一不消耗我们的心智带宽。而那些有着大把时间和金钱的

2025-03-26

焦虑

无论个体还是群体，人类的安全感都源于自己在某一方面拥有的独特优势或能力或财富或权利或影响力。焦虑的几种形式，第一，完成焦

2025-03-25

任何时候开始都不晚

成长的本质是大脑的认知变得更加清晰。如果你觉得自己已经错过所谓的最好年纪，其实也没有关系，因为现在永远都是开始的最好时机

2025-03-24

情绪晴雨表

情绪晴雨表是基于波士顿学院教授詹姆斯罗素开发的“情绪的环状模型”打造的。罗素教授指出人类情绪拥有两个核心属性或维度——活

2025-03-23

情绪管理五步法

-识别（Recognizing）：要学会识别自己和他人的情绪，不仅通过语言，还要通过面部表情、肢体表现等非语言信号。作者设计了“情绪

2025-03-22