聚焦在美好

这几天有一种莫名的安宁感发生，即使外界的各方面压力都不小，但是内在的状态不需要做任何的调整都可以随意处于宁静的状态，这是

2026-05-18

前进的同时回头看看

越学习，就越是知道的少，越学习，也才知道进步的空间有多大。今天开早会的时候突然听到分享说养成回头看看的习惯。而在刚刚结束

2026-05-15

风大收伞

遇到不顺心的事情，情绪会有不少的波动，师父曾说：事情发生也是在考验我们自己。若果太震惊了，就当个笑话听就好了。我还是做不

2026-05-14

拥抱变化

今天是经历了昨天心情坠落的状态，再一次的回来，看到了想到了之前看过张雪峰的演讲——拥抱变化！看上去很简单的事情，还是需要

2026-05-13

瞬间的不愉快拉低了所有的能量

今天下午下课的时候觉得整个人都状态不太好。原因很简单，因为讲师让我们预备衣服和裤子。要礼拜的时候必须穿着。我感觉很束缚，

2026-05-12

节日快乐，天天快乐

在文化的修复过程，我们开始了另外一种节日的祝福，但不管怎样，有节日就庆祝一下，祝福妈妈节日快乐，天天快乐。也祝福看到我日

2026-05-10

心田

今天送孩子上学回来的路上想着生理期结束了，可以吃点野菜排毒，顺着路边的绿化带摘了一些，遇到去年摘的地方，我也顺道去找了一

2026-05-08

我越静，越赢

今天很特别，遇到疼痛问题不是第一时间想去解决问题，而且选择静下来，静静的去感受他的变化。在选择相信它自己能够解决问题了吧

2026-05-07

雨中看雨听雨

今天送孩子上学回来的路上，雨越下越大了，今天练功后身心状态都相对平静，刚出门的时候雨不算太大，顺利的送孩子们到了学校掉头

2026-04-27

沾沾喜气

在多少个疲惫的状态中今天突然回到了清醒的时期，醒了就起来打坐吧，慢慢的所有的规律都会回来，最近听了熵增定律，人会有建立次

2026-04-25