长风公园青枫岛采风：银锄湖区级机关赛龙舟，生龙活虎；湖岛上银发歌手抒情怀，淡泊明志！

2025-05-10

几次经过滴水湖，总想奔跑起来。今天尽管天不作美，仍然永毅前行！

2025-05-09

上海社区教育拓荒者

30年与普陀区教育学院院长叶立安相见，一见如故，相谈甚欢，遂成了学院一员。他是上海社区教育拓荒者，至今仍然在耕耘。昨天下午

2025-04-08

家门口苏河公园，惹人爱春光无限

2025-03-25

早春清冷，晨练不停！回归故里，师大前行。

2025-03-19

亦师亦友陈刚麟

半个世纪前，父亲的单位上海十九漂染厂全厂和31棉印花部门职工、家属以及一些知青奔赴浔阳，就像初升的朝阳，充满风发的意气。浔

2025-02-16

赣兵团21团九棉三厂在沪老友20年欢聚回眸

2025年2月10日至12日，一年一度的兵团三厂在沪老友欢聚活动如期举行，制作此美篇以示庆祝。有这么一个特殊的群体，半个世纪前，在

2025-02-11

2024，事事如意

全年跑了两个半马，参加了两个学术活动和两场聚会，行走于江海峰巅享受生活！普陀半马，完赛奖牌，域外半马，收获奖牌，学术交流

2025-01-03

坎昆与奇琴伊察掠影

墨西哥坎昆位于加勒比海北部，尤卡坦半岛东北端海滨，是一座长21公里、宽仅400米的美丽岛屿。整个岛呈蛇形，西北端和西南端有大桥

2024-12-20

我的2024 天涯海角尽情欢乐

践行文体融合理念，健身健脑自娱自乐！

2024-12-16