养生奇方

1.“天罡杜仲方”（一副药的剂量)：杜仲30g,补骨脂30g,巴戟天20g,防风15g,羌活10g（不能喝酒的，可以把药材洗干净，放到砂锅里，

2025-10-11

捕捉转瞬的美丽，人像摄影欣赏（5）

2025-10-11

青春如歌任我行。人像摄影欣赏（4）

2025-10-09

一抹光影勾勒出世间最纯粹的美。人像作品欣赏（3）

2025-10-09

淀山湖花海随拍

风吹粉浪，花穗如丝。远看犹如一片粉色云雾，曼妙轻盈，如梦如幻。在秋天湛蓝的天空背景下，粉黛烂漫绽放，蓝与粉的自然碰撞，清

2025-10-08

捕捉这抹优雅身影。人像摄影作品欣赏（2）

2025-10-08

千灯古镇随拍

国庆假日，我用手机随拍千灯，青石板路蜿蜒，粉墙黛瓦低语，昆曲的温婉腔调，混着茶香飘过明清长街……。

2025-10-05

玉女出阁，青春靓丽

2025-09-24

捕捉这抹优雅身影，美得让人心动。

2025-09-23

视力养护 ，眼肌训练 。

视力养护，按摩疏通，眼肌训练，护眼科普。每天按摩一次，每个穴位按摩一分钟，睡觉前按摩即可。转横屏，大屏观看。分享9个实用生

2025-09-14