金场坝徒步记：踏碎彩林入画来

初冬的风还未染上凛冽，却已悄悄为金场坝镀上了一层最浓郁的秋意。11月11日，我和5位美友揣着满心期待，在护林员的指引下，一步步

2025-11-12

一脚踏盛唐，半步入佛国

天阴微蒙，云层轻笼，绵阳的清晨带着几分清寂。我循着涪江的流向，来到城西塔子山南麓。这里藏着两座风格迥异却无缝相连的佛寺—

2025-11-11

九皇山徒步记：用双腿丈量的“垂直炼狱”

——后附4种九皇山打卡领奖牌的方法，11月9日清晨，九皇山的雾气还未完全散去，我在游客中心领取徒步任务卡，正式踏上这条被称为

2025-11-10

穿山越岭：一场痛并快乐着的山野奔赴

今日的环线徒步，本是奔着芦岭古道的清幽而去，却在无意间闯入了一场与原始山野的硬核邂逅。清晨从黄沙村出发时，晨光正好，踩着

2025-11-03

刀锋之上，绿染初心——西厢坞环线徒步记

九九重阳节的凌晨，我们踏上西厢坞的山脊路，脚下的路径顺着山形蜿蜒，带着我们走向那场藏在党史里的绿色传奇。10公里的环线，73

2025-10-31

凤游山秋行记

翻阅历史，明成化二年（1466年）九月，翰林院学士刘定之曾载：“徽有一名邑，曰婺源。婺源有一名山，曰凤游。其山始名濬源，唐天

2025-10-27

双岭跨域寻幽，古村踏风拾趣——赣北18公里环线徒步记

2025年10月25日早上8点半，16人结伴抵达浮梁县湘湖乡黄沙村。这座赣北深山里的村落，没有统一的徽派白墙灰瓦，各色小楼错落在山坳

2025-10-26

霜降踏紫云，古道醉秋清

晨光刚漫过婺源的山尖，我们便踩着微凉的风，踏上了紫云岭的徒步之路。从沱口村出发，水泥路两旁稻田已收割完毕，稻茬在风中轻摇

2025-10-25

如何提升三天以上登山徒步的体能？

要应对连续三天、每天20公里以上的高强度徒步，核心在于系统地提升耐力和针对性地强化关键部位。这是一个循序渐进的训练方案，你

2025-10-21

三宝山脊24公里环线徒步详记

2025年10月19日凌晨5点06分，我踩着三宝村“云游陶溪谷”的石阶出发，天还没亮，路灯在湿漉漉的地面上拉出长长的光晕。现代建筑的

2025-10-19