开心、惊心，担心——大阳山徒步之旅

距离周日的大阳山之旅已经过去三天了，但现在回想起钉子崖的那一段绝壁攀爬，还是心有余悸。不敢说自己是户外老鸟，但这几年也走

2023-10-19

量力而行，尽力而为——跑渣的年终总结

时光静水流深，不知不觉又是一年匆匆而过。这一次疫情，跑马弃了谁，这一年跑量，坚持给了谁，这一轮赛事，相逢遇了谁，这一杯浊

2020-12-22

追寻闪光足迹、接力奋斗追梦——光明跑团红色跑侧记

“团长，你看，今年是建党98周年，去年红色跑大家都说距离短，今年我们是不是玩票大的，从新天地跑到嘉兴南湖，咋样”，听了马哥

2019-07-04

飞拉达绝壁攀岩

心心念念的飞拉达之行终于安全着陆了，我又完成了一次全新的人生体验，自从几年前开始运动锻炼之后，不断参加各类户外活动，跑马

2019-06-24

风雨首马，心若骄阳

2018年11月18日，于我而言绝对是一个很有意义，很值得怀念的日子，这一天，我完成了人生首马，而且还是个“湿身”马，这让我的记

2018-11-23

装逼、牛逼、苦逼、傻逼——我的拉拉穆里越野赛记

距我的个人首野完赛已经过去三天了，激动的心情逐渐平复，但期间有太多的感触，值得我去回味和铭记。冲动是魔鬼，这次参赛，其实

2018-05-23