绿动弓长岭 跑马向未来

从沈阳站出发，踏上归乡的旅程，心中满是期待与激动。这是我第一次参加辽阳弓长岭半程马拉松，每一次奔跑，都是对家乡深情的告白

2025-10-02

青春不散场 我们永同窗

今天是2025年6月21日，今天的日历因我们孤家子中学75届92班同学毕业五十年聚会而熠熠生辉，原孤家子中学(寒岭九年一贯制学校)的校

2025-09-08

巾帼红沈阳沈北蒲河女子马拉松：以热爱之名，奔跑在蒲河畔

2025年6月15日清晨六点，阳光初露，我站在沈阳沈北蒲河女子马拉松的起点。年近古稀，却因心中那份对奔跑的热爱而再次踏上赛道。这

2025-07-01

用脚步丈量大地，以热爱定格时光

沈阳中德公园是我常去的一处静谧绿洲，这里不仅承载着我对跑步的热爱，也见证了我与自然对话的每一个瞬间。2025年的五月，阳光温

2025-07-01

滕王阁序

我和孙子一起成长。在孙子的影响下，我也逐渐走进古诗词，并深深的爱上！滕王阁序篇幅很长，典故丰富，值得一学。利用早晚时间，

2024-05-04

小旅行大收获之日记集锦

春之游--沈阳南塔，舍利塔，丁香湖。春之游--沈阳东塔，大东西们，故宫，中街。日常生活记录，春之行--新乐遗址，北陵公园，九一

2023-05-20

记忆时光

又一年五一节，我和孙子当然要来个说走就走的旅行。他决定去世博园，为了陪我的孙子真是长大了，我心里非常甜美！看孙子活泼可爱

2023-05-19

追秋

自从入秋以来我去过很多地方，看秋天的演变过程，享受期间的愉悦。今天我和侄女再次来到本溪老母岭赏秋，体验爬闷坡时气喘吁吁的

2021-11-13

那年那月

又一年秋色，又一次相聚。在二侄女的号召下我们宋氏四侠齐聚本溪大石湖风景区，开启赏枫看秋的旅行。秋色再美也没有宋氏三侠美，

2020-11-02

我光荣入队

金秋十月是收获的季节，在色彩斑斓的时光里，在秋高气爽的美景中，我迎来了最光荣的时刻——10月13日我光荣的加入了少先队，成为

2020-10-21