如意话养生～三伏吃三果

三伏天，很多人都是胃口不好，不想吃饭，走两步路动不动就出汗、气喘，三伏天，阳气最盛，外热内虚，阳气浮于表，脏腑反而空虚，

2025-07-27

如意话养生～三伏天有八忌

再有两天就到三伏了，三伏天是一年中最热的时候，生活中大家都要注意哪些？01忌不睡午觉，三伏天每天适当午休可以预防心脏方面的

2025-07-18

如意话养生～夏至时节话养生

今天是二十四节气的第十个节气～夏至，夏至养生要点有哪些？01夏天西瓜从冰箱里拿出来，放1小时再吃，冷饮、冰淇淋少吃，以免引发

2025-06-21

如意话养生～你有这些伤肾行为吗？

《传统文化与身心健康教育体系》骨干培训班•2025年6月21-22日河南安阳，据最新研究报道，我国成人慢性肾病患者高达10.8%，每10个

2025-06-18

如意话养生～芒种时节话养生

赵宗瑞老师现场课•2025年6月7-8日河南安阳（企业家讲座）《学生立志文》专题，芒种是二十四节气中的第九个节气，夏季的第三个节

2025-06-08

如意话养生～小满时节话养生

赵宗瑞老师现场课•2025年5月31日陕西西安站〖全民健康高级研修〗，老人篇讲座（尝鲜版）赵宗瑞老师主讲〖全民健康高级研修〗，夫

2025-05-21

如意话养生～立夏时节话养生

老人篇讲座（尝鲜版）赵宗瑞老师主讲〖全民健康高级研修〗，夫妻篇讲座（尝鲜版）赵宗瑞老师主讲〖全民健康高级研修〗，《学生立

2025-05-05

如意话养生～中老年人养生黄金时间

洛阳牡丹朵朵开，欢迎你到王城公园来！看牡丹的同时，西门口涛涛超市免费赠送学生立志文给孩子们，有需要的可以去领取，学习立志

2025-05-02

如意话养生～买点豌豆荚尝尝鲜

洛阳牡丹朵朵开，欢迎你到王城公园来！看牡丹的同时，西门口涛涛超市免费赠送学生立志文给孩子们，有需要的可以去领取，学习立志

2025-04-28

如意话养生～怎样保存槐花

洛阳牡丹朵朵开，欢迎你到王城公园来！看牡丹的同时，西门口涛涛超市免费赠送学生立志文给孩子们，有需要的可以去领取，学习立志

2025-04-20