要重视下面四个指标

过多的脂质就，会在血管壁沉积，形成粥样硬化斑块，让血管变窄变硬。一旦斑块脱落，堵塞脑血管，脑梗就发生了，平时要少吃油腻。

2025-08-17

晓说讲堂2025

氧化损伤，其实就是中.医所讲的湿邪。湿邪对应现代医学的概念，应该是身体里面的垃圾，所有的体内垃圾，当然也包含血液垃圾，都是

2025-08-04

营养 健康

四君子汤——人参、白术、茯苓和甘草每样六克，加水煎煮，煎到只剩七成水，然后去掉药渣，每天饭前或者饭后服用都可以。健脾化痰

2025-07-17

輝姐的美篇

2025-06-17

颐和园2025.5.25

2025-05-26

玉渊潭公园2025.4

2025-04-24

小方2025.4

2025-04-19

六味地黄丸、益寿强身膏、白花丹参

夏季：立夏至小暑，长夏：小暑至处暑。秋季：处暑至霜降，冬季：霜降至第二年立春。白花丹参针对心血管作用-强心，白花丹参对于血

2025-03-18

大观园2025.1.24

2025-01-24

莲花池公园2025.1.22

2025-01-23