【花样百吃.西兰花】 美味佳肴西兰花🥦

烹饪/文/手机摄影：Zmzg姑苏1945，西兰花是百姓家中的常客，西兰花其营养含多种维生素与矿物质：她富含维生素C、维生素K、维生素

2025-08-15

【魔都60后的三伏天】N02 上海打卡新天地

女儿女婿带我们在上海度假。我们入住在西藏中路和南京路口的雅居乐万豪酒店，这里出行非常方便。在新世界旁边的十字路口就有旅游

2025-07-30

【魔都60后的三伏天】N01 品苏小柳点心店之美食

在美篇官方领导关怀下一年来《上海60后交流圈》的60后美友们在魔都天地里，用文字描绘魔都烟火人间的美好，用韵律传递着心灵的感

2025-07-27

【人生80大寿】 初中同班发小一起过

我是苏州景范中学（原苏州第八初级中学）60届3（2）班毕业生。我们初中班发小在退休后曾经相约无论相隔多远，无论分别多少年，到

2025-06-24

【四月寻芳】 小确幸美在春天里

在这春风沉醉、繁花似锦的芳菲四月天，美篇【分享每一天的小确幸】圈诚邀各位美友共赴一场春日之约，我参与了【四月寻芳】主题打

2025-04-22

【花样百吃.春笋】 美味佳肴鱼肉春笋鲜

烹饪/文/手机摄影：Zmzg姑苏1945，春天第一鲜就是春笋。春笋是常见的一种蔬菜，其口味鲜美，营养丰富。春笋含有较为丰富的维生素

2025-03-27

【邂逅异国风情】，在哥伦比亚赶集见闻

今年3月在美国探亲时儿子开车一个多小时来到美国南卡罗来纳州首府哥伦比亚主街赶集。让我了解美国南方城市赶集文化。我们从上午1

2025-03-22

【AI图文】，走在乡间的小路上

当今是AI时代，我要学习与时俱进。我给AI下达题意：80岁的我精神抖擞，走在乡间的小路上。AI立即生成一组图片，速度之快令我惊讶

2025-03-06

沃尔特，伊莱沙公园之美

星期天我们去了沃尔特·Y·伊莱沙公园。这里是一个占地12英亩的公园，位于北怀特街，阿德雷街和悉尼·约翰逊街之间的一块山坡地。

2025-02-27

【我爱下厨房】，我做蜜汁酱肉之方法

我是苏州人，从小喜欢吃妈妈做的酱肉。长大后传承了妈妈教的烹饪方法做出来的蜜汁酱肉色泽红亮，口感软糯，肥而不腻入口即化。酱

2025-02-23