增肌食物…

@鸡蛋：鸡蛋被称为完美食物，因为它含有生命孕育的全部营养。对肌肉和力量的增长提供巨大的帮助，其中的胆固醇可降低LDL（坏）胆

2024-04-27

促进老年健康的研究：

随着年龄的增长，人体细胞损伤不断累积，慢性病出现，死亡风险急剧上升。近年来，在细胞和动物研究中，有几种营养素被独立证明可

2024-04-24

关于鸡蛋……

鸡蛋是非常常见且营养丰富的食物，富含高质量的蛋白质、维生素和矿物质。有营养的食物过量食用或搭配不当都会产生不良反应，甚至

2024-04-22

蔬菜补充不足的表现

果蔬中的纤维和水含量高热量低，可以让人保持饱腹状态而不提供过多的热量。研究表明在饮食中增加蔬菜和水果与体重减轻有关。@皮肤

2024-04-22

前车之鉴…

2024-04-19

曙光导游新疆…

👍👍👍👍涨知识的好视频！欣赏点赞！……新质生产力逻辑关系图：（转发分享）

2024-04-17

我家院落外的路……

如今来成都的旅游大巴团，只要是游览杜甫草堂，这条街成了大巴车的停车点…从这里到杜甫草堂的距离很近。我们院落外的第一个丁字

2024-04-15

码农将消失…

他是一个95后华裔小伙，他消灭了一个职业：所有码农！他开发的《 AI程序员》将消灭所有现实中的程序员……😇😇😇（转发分享）

2024-04-15

锻炼大脑…

至今原因不明的老年痴呆，最初的开始症状是记忆力衰退，记不起眼前或短期内发生的事情。慢慢开始遗忘，最后忘了自己是谁。失去认

2024-04-14

补充维生素须适量

一位患者因为总感觉感觉身体十分疲惫，易感冒发烧。自主超量服用复合维生素一段时间后，乏力感越来越严重，小便、皮肤变得异常发

2024-04-14