程捷 l 每周诵读291‍ ‍《两棵树》（节选）‍ ‍作者：叶芝［爱尔兰］

✍️读到这首诗的第一句——“凝视你自己的心”便被深深触动。它仿佛提醒我们，在喧嚣之外，还有一片需要静静守望的天地——那就

2026-02-07

程捷｜每周诵读289《向北方》‍ ‍作者：舒婷

✍️读着《向北方》，我仿佛看见一朵蔷薇在风浪中启程。那朵初夏的蔷薇明明柔软，却敢划过波浪远航；天空被乌云遮蔽，却仍有鸥群

2026-01-23

程捷｜每周诵读288 ‍‍‍《梦团圆》‍ ‍，‍作者：陈其钢

✍️《梦团圆》承载着深深的父子之情，旋律舒缓绵长，情感缓缓铺展。文字本身已很动人，而当看了《隐者山河》的影像、《悲喜同源

2026-01-15

程捷｜每周诵读286‍，‍《你不快乐的每一天都不是你的》作者： 佩索阿（葡萄牙）

✍️感言：“幸福的人，是他从微小的事物中汲取到快乐，每一天都不拒绝自然的馈赠！”被诗中这句话感动着，因为它提醒我们，幸福

2025-12-13

程捷｜每周诵读284‍ ‍《我》 ‍作者：席慕蓉‍

✍️刚刚结束国内一个月的旅行，从雪峰与峡谷间走来。我走过川西的毕棚沟，仰望过四姑娘山的洁白与高远；也走进过湖北神农架和大

2025-11-29

程捷｜每周诵读277《把岁月过成诗》作者：张月琴

✍️感谢张老师这首《把岁月过成诗》，读来令人心生愉悦，深有共鸣。平淡的生活里，有忧愁也有欢乐，正是这些交织的色彩，让日子

2025-10-11

程捷｜每周诵读275‍《写于早春》‍‍作者：威廉·华兹华斯

✍️徜徉于威廉·华兹华斯的文字中，春天的美好沁入心田。而在那清新的意境里，诗人的诗句更引人深思：在人与人的交往中，我们是

2025-09-25

‍ ‍程捷 l 每周诵读274‍‍《青衣》‍‍ ‍作者：毕飞宇

✍️人的一生宛如舞台，每一步都在演绎不同的片段。若太过执着，容易困在角色里无法解脱。唯有心怀坦然，学会放下，才能走得更远

2025-09-20

程捷｜每周诵读273《帆》 ‍作者：莱蒙托夫 ｜译者：飞白

✍️人的成长与成熟，正是在一次次挑战与超越之中实现的。就像那片孤帆，唯有迎风破浪，方能在惊涛骇浪中觅得属于自己的安详。🎤诵

2025-09-13

‍ ‍ ‍程捷 | 每周诵读271《莲的心事》 ‍作者：席慕容

✍️【感悟】这首《莲的心事》，映照出生命最丰盈的时刻。然而在这最美的时刻，虽然被欣赏却未必被理解。诵读：程捷，图片摄影：

2025-08-21