程捷｜每周诵读308‍ ‍《用一首诗温暖冬夜》‍‍ ‍作者：碑林路人

当血液开始燃烧，风就会停止脚步，一首诗，便可以点燃冬夜，我必须在最寒冷的时刻，穿越心灵的荒漠，我必须把那首诗紧贴在胸膛，

2026-06-26

程捷｜每周诵读307‍‍《静坐》‍‍‍作者：林徽因

✍️冬日里，默啜着茶，沉浸式的品读林徽因这首诗。与冬日对坐，与自己相逢，让内心安稳从容。🎤诵读：程捷，《静坐》，作者：林徽

2026-06-20

程捷丨每周诵读306，‍巜春天是一点一点化开的》，‍作者：迟子建

✍️感谢班长精选的本周主题和配乐，非常喜欢。伴着配乐品读迟子建这篇《春天是一点一点化开的》，画面感十足，意蕴绵长，心底满

2026-06-13

程捷｜每周诵读305‍‍，‍《爱你》，‍ 作者：席慕蓉

✍️真正的爱，是理解与包容❤️，🎤诵读：程捷，《爱你》，作者:席慕蓉，，在我心中荡漾的是一片飘浮的云，你尽管说吧说你爱

2026-06-05

程捷｜每周诵读304‍ ‍《稻草人》 ‍作者：欧震

✍️朴素的文字里，让人深切体会到孤独、委屈、深情与悲悯，也感受到那份深藏心底的善意与牺牲。读来令人动容。🎤诵读：程捷，，

2026-05-30

‍ ‍程捷｜每周诵读299‍ ‍《世界 我们的梦》‍ ‍作者：赫尔曼·黑塞

✍️黑塞的这首诗告诉我们：你眼中所见的整个世界，其实都是内心的投射。外界的悲喜明暗、境遇起落，从来不是绝对的客观存在，而

2026-04-24

程捷｜每周诵读295‍ ‍《三分钟休止》‍‍作者：行悦

✍️喜欢行悦的文字，总有一种淡淡的小资气息，却不浮华，不矫饰，而是一种对生活细节的敏感与体察。读这首诗，我也在自己的日常

2026-03-21

程捷｜每周诵读293‍《此刻共鸣》‍作者：玄同

✍️读志长老师的文字，心被触动。很想做一个视频。于是翻出我以往的航拍片段——大海星辰、城市灯火、银河晚风，那些曾被镜头记

2026-03-07

程捷 l 每周诵读291‍ ‍《两棵树》（节选）‍ ‍作者：叶芝［爱尔兰］

✍️读到这首诗的第一句——“凝视你自己的心”便被深深触动。它仿佛提醒我们，在喧嚣之外，还有一片需要静静守望的天地——那就

2026-02-07

程捷｜每周诵读289《向北方》‍ ‍作者：舒婷

✍️读着《向北方》，我仿佛看见一朵蔷薇在风浪中启程。那朵初夏的蔷薇明明柔软，却敢划过波浪远航；天空被乌云遮蔽，却仍有鸥群

2026-01-23