八月似火——无线下跑

原计划，每月跑一场线下路跑赛，但八月没报到合适的线下，只有在线上找找，找来找去“迎全运，九城联动”吸引了我，于是跑了天津

2025-08-26

修齐同窗，缘聚043

7月26日，受邀参加修齐中学2004级3班二十周年的同学会。问其议程说要保密，随着议程的推进，主持人甘霖说要我致辞，事先不知道要

2025-07-28

六盘水马行后续

六马完赛后，被悠悠的凉风留下。于是跑完马，稍着修整便投入到六盘水探秘中：镜头一：水城古镇，镜头二：三线建设博物馆（上个世

2025-07-21

六盘水马行——2025第七跑

此刻万州北站正把方向校准成马蹄，电子屏滚着时刻表像未写完的诗，座椅晾着余温有人续上一杯热词，钢轨在地下悄悄数着公里，而我

2025-07-20

城口，家门口的路跑——2025第六跑

6月15日7时，“来城口.跑起来”大巴山原乡消夏康养跑，在中国生态气候明珠、中国天然氧吧、中国旅游示范名城——红色城口的天田•

2025-06-15

寸草春晖，母爱永恒

每年农历四月十六，于我们家是一个特别重要的日子，这天是母亲生日，按惯例，每年四月十五，都要给母亲庆生，今年二妹幺妹全程安

2025-05-13

奔赴红色圣地，赓续红色血脉——2025第五跑

当遵马撞上了母亲节，我从红色城口跨越600+公里奔赴红色遵义，只为“筑梦健康，酷跑遵义”！更为致敬这座给中国革命带来伟大转折

2025-05-12

幸会龙水湖畔，福缘大足石刻——2025第四跑

4月13日上午7时30分，2025重庆大足龙水湖半程马拉松在风景如画的龙水湖畔发令开跑。为了“幸会龙水湖畔，福缘大足石刻”这个主题

2025-04-13

贺老岳父八十寿诞

岁序更替，时至仲春。乙巳的桃花正红，柳条更绿，在这春光明媚的阳春三月里，迎来了岳父八十大寿的好日子。在这个厚重的日子里，

2025-04-05

高峡平湖，万马奔腾——2025第三跑

万马，有点虐人，安全完赛，最高兴的事见到了阔别42年的老师和同学。

2025-03-31