吃得健康，活得更年轻：给中老年朋友的饮食建议！

随着年纪的增长，吃得好不好，直接关系到身体舒不舒服、精神好不好。记住下面几个简单要点，吃得更健康，生活更带劲：1.主食粗细

2025-06-24

注意了！这些食物、饮品和药物都可以升高尿酸！

发生高尿酸血症的原因由内部因素【基因决定的】和外部因素【饮食、药物与生活习惯】。防治高尿酸血症，首先要努力纠正外部因素。

2025-06-23

冠心病患者：吃着他汀，坏胆固醇仍不能降到1.8以下，咋办？

只要确诊了冠心病、心梗、脑梗、或者其他部位严重的动脉粥样硬化性狭窄等疾病，一定要把低密度脂蛋白胆固醇，俗称“坏胆固醇”，

2025-06-22

有痛风的人，长期服用非布司他，对身体有什么影响！

非布司他适用于痛风患者的长期降尿酸治疗，而且安全性良好，有较好的耐受性，在用药期间，主要注意对心血管疾病的影响，以及对肝

2025-06-21

一感冒就吃消炎药？可别做这种傻事儿了！

感冒，这个生活中最常见的疾病，看似普通，却常常让我们陷入困惑，尤其是在用药选择上。很多人一旦感冒，就习惯性地吃上消炎药，

2025-06-20

人到中年不易，健康威胁随之而来，如何应对？

一、中年人的健康隐患——不只是“累”那么简单，人体在40岁后进入“多事之秋”，生理机能悄然衰退：激素水平下滑、肌肉逐年流失

2025-06-19

长期睡不够、睡不好，都是在消耗生命，睡个好觉是最重要的养生措施之一

凌晨两点的城市依然灯火通明，写字楼的格子间里敲击键盘的声音此起彼伏，卧室里闪烁的手机屏幕映照着辗转反侧的面孔。在这个24小

2025-06-18

易发生心脑血管病的这些人！如果有你，一定提前预防！

心脑血管病：像心梗、脑梗，并非随机发生，它最爱找上几类特定人群。如果你不幸“上榜”，别慌！提前行动，就能大幅降低风险。【

2025-06-17

哪些糖尿病人需要注射胰岛素？看完大悟！

人体内存在很多种激素，如糖皮质激素、甲状腺素、生长激素、胰高糖素、胰岛素，这些激素分别调控不同的生理功能。在所有的激素当

2025-06-16

糖尿病患者：这10个坑，一个也不要踩！

近年来患糖尿病的人越来越多，每个人周围都会有几位糖尿病人。之所以出现这种情况，主要是因为我们的生活方式太不健康了，营养过

2025-06-15