在轻盈、柔软、嗨皮中逆龄

轻断食二十次——写在轻嗨生活纪念日，今天刚经历完第第二十次轻断食，因为这样的生活状态真的是太好了，所以每一次有了新的感悟

2020-10-18

但愿人长久，千里共婵娟

2020-10-01

重爬“天梯”的约定

一直听长辈们说，我从小就特别乖，不爱哭不爱闹，最关键的是“特别爱睡”。还在襁褓里的我每天喝完奶就呼呼地大睡，经常是直到妈

2020-09-26

由道健康——疫情后时代的思考

很久以来就想一大早去山塘街，理由说出来特别俗，就是想去买姑苏城非常有名的“阿坤”猪头肉和阿坤对门百年老店的油氽肉团子。周

2020-09-08

由道健康——一切都是最好的安排

每天清晨锻炼的时候，都会有一些偶然的发现。千姿百态的花花草草每天都静静地在那里，路人却因为心境的不同看到了的是不同的世界

2020-09-05

内在是因，命运是果

十年前，徐静蕾自编自导的电影《杜拉拉升职记》中金融行业女白领的生活状态深深吸引了某个青春懵懂的女孩。她说她长大了也要穿上

2020-08-29

由道健康——玩乐的能力是人生的高配

每天清晨，在照片中的那条小路上一个人边听着喜欢的心灵成长音频，边欣赏着路边的一草一木，深呼吸带着夏日味道的新鲜气息，想着

2020-08-27

“吃什么”的思考

又是轻断食的日子。一早把母亲、外甥和我自己当天的食谱做好了，缺少的食材隔天就在叮咚上订好了，一早就送来了。早餐代餐，中午

2020-08-26

由道健康——爱百合的七夕献礼

今天是一个充满爱的日子，祝亲爱的们情人节快乐哦！今天的早安问候图上，多了一行小字——致我最在乎的人。每天的晨练是我和我自

2020-08-25

由道健康——健康是一种信仰

昨晚追剧几年前的热播剧《风筝》，柳云龙塑造的主人公是一个潜伏在军统阵营中的共产党员情报奇才形象。他一生命运多舛，却在生命

2020-08-23