女儿17岁啦！

今天是2025年1月15日是你17岁的生日，一个充满希望和梦想的新起点。在这个特别的日子里，爸爸妈妈怀着无比喜悦和激动的心情，向你

2025-01-15

女儿16岁啦！

今天你已经迎来了你生命中的第16个年头，妈妈如往年一样代表爸爸给你写下这封信，16岁这是充满希望和挑战的年纪，是成长与蜕变的

2024-01-15

女儿15岁了

今天是你的生日，不知不觉，你已经15岁了，基本上每年的今天妈妈和爸爸会给你写上一封信而今年你将面临你人生最重要的一次考试--

2023-01-15

女儿14岁了！

今天是“腊八”节，同时也是你14岁的生日，首先妈妈和爸爸祝你生日快乐！记得你5岁、10岁、12岁生日时妈妈也给你写过信，今年你1

2022-01-10

2018年1月~3月部份早餐

自制披萨（面粉、芝士、西红柿、口蘑、牛油果、洋葱）、肉未酸豆角、脐橙、养生粥（桂圆、大枣、粳米、小米、小麦胚芽）新的一年

2018-04-01

清明时节养生与饮食（附青团的做法）

清明在仲春与暮春之交，是中国传统节日，也是最重要的祭祀节日之一，是祭祖和扫墓的日子。清明时期，百花吐蕊，万物抽芽，花香四

2018-03-21

2017年10~12月部份早餐回顾

胚芽西兰花卷饼（小麦胚芽、西兰花、海苔、面粉、鸡蛋、牛奶）、汽锅鸡（土鸡、香菇、铁棍山药、五夫莲子）、藏血麦粥（藏血麦、

2018-01-08

2017年1~3月部份早餐回顾

炒馒头（馒头、鸡蛋、白芝麻、葱花）、黑木耳拌秋葵、紫薯、杂粮粥（九玄米、高粮、荞麦、燕麦、玉米渣、小麦胚芽）新年第一天迟

2018-01-01

孩子和孕妇都可吃的一丝瓜烧虾仁

适合孩子和孕妇的——丝瓜烧虾仁，带孩子到了海边，喜欢看海，喜欢站在海边远眺,放眼望去那白茫茫一片，海天相连分不清哪里是岸，

2017-08-16

清明时节养生与饮食（附青团的做法）

清明在仲春与暮春之交，是中国传统节日，也是最重要的祭祀节日之一，是祭祖和扫墓的日子。清明时期，百花吐蕊，万物抽芽，花香四

2017-04-02