家乡的柿子树

我的家乡坐落在关中渭北的高塬丘陵之间，秋风起时，漫山遍野的柿子树挂满果实，如霞似火，将整个村庄染成一片温暖的橙红。那累累

2025-11-09

养老就是做自己，健康的主人

若不改变陈旧观念，固守不良习惯，饮食无序，贪享口腹之欲，夜深不眠，日高不起，早餐弃之不顾，夜晚暴饮暴食，便是扰乱生命节律

2025-11-09

特大暴雪打破纪录，新疆遭强降雪侵袭

大雪过后，气温骤降，路面湿滑，坎坷不平，老年人谨慎出行❗️🎅🚶☃，11月5日到6日晨，新疆出现大范围雨雪天气，伊犁州和乌鲁木

2025-11-07

古稀之人心性热 美篇习词映余晖

斗转星移七十春，心潮澎湃入霞辰。昔年称寿诚为奇，今世康宁处处陈。八十寻常人共度，九旬巷陌笑相闻。国泰民安添福寿，期颐梦亦

2025-11-07

忆昔日同窗好友

二厂亭口习四载，如饥似渴不意间。每忆同窗意更悠，青葱岁月各飘流。春朝共诵烟霞色，冬夜相争冰雪眸。折柳长亭怀旧雨，题梅野岸

2025-11-07

人老了最该注意点啥

你可曾留意？当人生步入六七十岁的年轮，岁月不仅在脸上刻下痕迹，更悄然铺展一段全新的旅程。此时最该忧心的，从来不是白发渐生

2025-11-06

研读公报抓住纲 瞻望未来前景好---学习领会中共二十届 四中全会精神浅见

党的二十届四中全会于2025年10月20日至23日在北京胜利召开。此次全会是在我们党团结带领全国各族人民迈向第二个百年奋斗目标新征

2025-11-06

营养对疾病有治疗作用-药物控制疾病营养修复 细胞

这次，卫生部承认：营养对疾病有治疗作用！药物控制疾病，营养修复细胞！国家卫生部通知：在全国范围内的医疗机构设置“临床营养

2025-11-05

老了就是老了

一不留神跨进了七老八十的行列！岁月如风，吹白了双鬓，却未曾吹散心头的热望。你以为还在旅途中追逐夕阳？还是在红尘深处寻觅迟

2025-11-05

放下遗憾 让养老生活轻松前行

谁都有过去的遗憾，但总想着只会影响现在。没做好也别苛责自己，遗憾能让你学会珍惜当下。把过去放下，带着学到的经验前进，未来

2025-11-03