高效管理时间的七大法则：

①列清单：把脑子里想的事情写下来，②活在当下：做好今天要做的事，③断舍离：断人，断事，断物，④要事第一：排序，要事优先，

2025-03-27

睡眠排在第一位

保持高能量，“睡眠”排在第一位，提高睡眠质量，需要养成良好的习惯：①规律作息：固定入睡和起床时间，避免熬夜之后的过度补觉

2025-03-26

介绍自己，要清楚地回答“六个问题”

④做这件事对自己和他人有什么意义，⑤做这件事的起缘是什么，⑥面对未来我的想法和规划是什么，介绍自己要有主次，不要什么都想

2025-03-25

从普通人的收获里，你悟性了什么？

她说，伟人与普通人的差别，很大程度在于强大的自我管理。富兰克林用表格培养美德，曾国藩靠日记反思。读了《曾国藩传》后开始写

2025-03-24

周国平：为什么要养成写日记的习惯？

周国平：为什么要养成写日记的习惯？你最宝贵的财富是你的经历，以及你在你的经历中的感受和思考。这是你和别人不同的地方，你之

2025-03-23

晚婚是一种智慧

婚姻皆是因果，晚婚的选择，不仅不是一种错！反而是一种深思熟虑的智慧！婚姻不是归宿，而是两人并肩前行的旅途。婚姻不是人生的

2025-03-22

制心一处：专注自己的目标

高能量的人，做事一定有自己的做事逻辑和核心目标，所有的精气神都是围绕这个逻辑和目标展开。宇宙的法则，就是有序度越高，能量

2025-03-21

你是否会厌倦职场

你是否会厌倦职场，尤其是一个公司女人居多的时候，没有人站在你的立场上为你撑腰！当你遇人不淑的时候，你是站在什么样的角度思

2025-03-20

一定要大规模复制你的影响力

罗振宇曾在节目中谈到：“未来社会最重要的资产是影响力，影响力怎么构成？写作和演讲，这都是让你出一份力，然后大规模地复制你

2025-03-19

日记星球，有温度的终身成长陪伴者

工作团队首先做到成长，目前每个板块的工作，板块与板块衔接正在优化中……小牛妈妈说：要把简单留给客户，让客户感受到开心，喜

2025-03-18