体寒者最应当用劲络护理的七个穴位，​

大椎穴是人体最大的穴位，属督脉，在第7颈椎与第1胸椎之间。作用：此穴有解表、疏风、散寒，温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除

2025-10-14

深秋天气转凉，记住这些养生方法，守护健康

秋季气候多变，从湿热、干燥进入寒凉，加之夏季体力精力消耗较大，以致入秋后体质下降，容易出现呼吸系统、消化系统、心血管系统

2025-10-11

安徽省淮南市茅仙古洞

茅仙古洞，位于淮南市凤台县城南3公里处的景点，开放时间为全年08:30-17:00。茅仙古洞，越往深处越小，到不可行处仍深邃不能见底

2025-10-11

安徽省淮南市寿县古城

寿县古城位于安徽省淮南市寿县大寺巷，淮河南岸，八公山南麓，在东经116°27\'—117°04\'，北纬31°54\'—32°40\'之间。东邻长丰县

2025-10-11

安徽省明光市女山湖特大桥

女山湖特大桥是位于安徽省明光市的跨湖大桥，横跨安徽省第二大湖女山湖，全长1966米，桥梁单幅宽15.75米（总宽32米），工程造价2

2025-10-10

巢湖大桥

巢湖大桥（Chaohu Bridge），是中国安徽省巢湖市境内过湖通道，位于巢湖水道之上，是巢湖市“两环三横三纵”的关键性工程，也是环

2025-10-10

长寿是“养”出来的，早上十分钟，百病去无踪！

早上起床不妨提前10分钟，利用这“黄金10分钟”，做一套保健操，能让你精神饱满一整天，心情愉快的同时还能减少生病的几率。揉腹

2025-10-09

农事歌

寒露时节天渐寒，农夫天天不停闲。小麦播种尚红火，晚稻收割抢时间。留种地瓜怕冻害，大豆收割寒露天。黄烟花生也该收，晴朗天气

2025-10-08

寒露

寒露（Cold Dew37），是二十四节气之第十七个节气，秋季的第五个节气。斗指辛；太阳到达黄经195°；在每年公历10月7日-9日交节。

2025-10-08

秋深露重，寒气日盛｜防寒除湿通经络，暖身养藏迎深秋

寒露凝霜，湿邪困脾寒露时节，地面露水渐欲凝结，空气中弥漫着湿冷之气。此时湿邪最易困阻脾阳，导致四肢沉重、食欲不振。可常饮

2025-10-08