太极拳是高效养生运动

太极拳起源于技击，但当今社会制度比较健全，私人之间技击，伤人会吃官司，基本用途不大了。目前流行的是转向武舞，如竞技比赛，

2025-11-01

Brookyln新景点

听说Brookyln新添一景。政府花了七百多万，建了一条新的步道，刚开放。让当地人既可锻炼身体，又可欣赏沿湖的自然环境。这步道主

2025-08-05

美食篇: 2024.6 KEFI 希腊餐馆

离悉尼不到一小时的车程，有个小镇Woy Woy。小镇虽不靠大海，但靠海湾，风景迷人。以前来玩时，记得曾经来过一家叫Glass House餐

2025-06-30

美食篇: 2024.7 L'isle de France Terrigal 法式餐馆

一个美丽的海边小镇，开车也就一小时车程，没事也会来闲逛，放松身心。网上查到有家法式餐厅，也算是这里顶级餐厅了。就约朋友一

2025-06-28

美食篇: 2025.4 Yellowtail Terrigal

Terrigal是一个离悉尼约一小时车程的海边小镇。风景秀美，还隐藏的众多好餐馆。今天来的就是一家，位置不在海边，餐馆也不大。一

2025-06-28

美食篇: 2024.3 8 at Trinity

有报道，这个英国女老板，花了900万搞这么一个大蓬车式高级餐馆。因为地处偏远，从悉尼开车去需要近二小时，所以餐厅供应从比萨到

2025-06-28

美食篇: 2025.6 Bathers Pavilion

这是一个位于悉尼下北岸的旧式建筑。在这建筑中，有三个餐厅，楼上是泰式餐，左边是精致餐厅，有著名主厨打理。也是今天我们吃饭

2025-06-12

Vivid Sydney 2025 悉尼灯光秀

好久未去看悉尼灯光秀了。今年去凑凑热闹。出了火车站，第一个，就是这水滴小阵。这个光阵会根据人的动作而变化。这两个，有点新

2025-06-12

练习六年太极拳的身体变化与感受

一个小白，从开始学习传统太极拳，至今差不多，六年了。也坚持基本天天打传统太极拳。以前写过两篇关于学习太极拳的体会。叙述了

2025-03-15

美食篇: 2025.3 Ms. Right餐厅

发现离家不远，有一家隐秘的中餐厅，坐落于Roseville一个小公园中。今天与朋友一起去尝试一下。餐厅的布置，怀旧的中西混搭。听朋

2025-03-13