第十六天.突破与创新：在浪花里拾得生命的光

当清晨五点半的钟与酒店大厅的灯光相遇时，我忽然懂得：真正的突破从不是孤勇者的冲锋，而是一群人把勇气酿成星火，彼此照亮着跃

2025-06-22

阿兰的美篇

因昨日游泳后身体不适，今日原本对再次前往铁桥金沙江游泳有些动摇，计划只在铁桥附近游几圈。六点二十分出发前，同行友友购买了

2025-06-22

第十四日浪里记：当小白撞进金沙江的怀里

晨雾还在江面上织着薄纱时，我的脚尖已在宜宾的石阶上，第十四天的晨光有些晃眼，晃得人心里发虚——谁能信呢？此刻竟要跟着凯迪

2025-06-20

阿兰的美篇

第十一天：乘风破浪，终见辽阔！从大石包到碧水寺，从横渡柳岸到穿越桥洞，从岸畔观望到浆板稳立拍摄，曾经遥不可及的目标，竟在

2025-06-17

【第十天晨光里的横渡叙事：当勇气与陪伴撞碎涪江的晨雾】

【第十天晨光里的横渡叙事：当勇气与陪伴撞碎涪江的晨雾】，凌晨六点四分到达基地，触摸江水的刹那，才惊觉晨光已在波心织就碎金

2025-06-16

阿兰的美篇

今天的美好，大概是老天爷特意准备的惊喜，天时地利人和齐聚，让我拥有了一段难忘的时光。和一群积极向上、充满活力的朋友们在一

2025-06-12

阿兰的美篇

在广阔水域间畅游时，大石包、滴水寺、木杆杆，这些曾在我心中遥不可及的坐标，如今却成了见证我蜕变的勋章。每当指尖划过水波，

2025-06-11

阿兰的美篇

清晨五点四十分，闹钟将我唤醒，六点二十五分便踏上征程。一刻钟的时光，我抵达了东方红大桥，沿着熟悉的小路步行至基地游泳站，

2025-06-08

阿兰的美篇

清晨，我踏着朝露前往王家青草鱼池陪伴父亲垂钓。这家鱼塘的主人只以菜叶喂养青草鱼，因此鱼肉紧实、富有嚼劲。原以为片刻便可收

2025-06-01

阿兰的美篇

好有成就感啊！这次终于成功栽活了黄瓜苗和苦瓜苗，更令人欣喜的是，黄瓜藤上居然结出了黄瓜，苦瓜也正在茁壮成长。原本丝瓜苗长

2025-05-28