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2024上海徐汇区军休太极班——太极拳部分
学员：刘玉军（班长）程秋兰（副班长）姚雪明曹培根杨延莉米军群王苏颖张德敏李翠萍高俊峰朱东平王月兰顾松源郭德平张延何启仁张
2024-03-14
125 1 0其它2024上海徐汇区军休太极班——太极功夫扇部分
学员：刘玉军（班长）程秋兰（副班长）姚雪明曹培根杨延莉米军群王苏颖张德敏李翠萍高俊峰朱东平王月兰顾松源郭德平张延何启仁张
2024-03-09
182 4 0其它兔年（2023—2024）——65岁我与传统武术
今年是我退休后的第三个五年的开局之年，前两个五年结束时我写了美篇：我深知：唯有健康的身体，才能好好享受更多美好的事物，好
2024-02-08
2721 28 0其它兔年（2023—2024）——65岁我与瑜伽
今年是我退休后的第三个五年的开局之年，前两个五年结束时我写了美篇：已过65周岁的我深知：唯有健康的身体，才能好好享受更多美
2024-02-08
1626 15 0其它2023（秋）上海徐汇军休太极班
学员：刘玉军（班长）程秋兰（副班长）姚雪明曹培根杨延莉米军群王苏颖张德敏李翠萍高俊峰朱东平王月兰顾松源郭德平张延何启仁张
2024-01-21
2948 25 11其它木兰迎春吐花蕊，精英抒怀绽芳华！——2024年常州木兰拳年会专辑
在2023/2024辞旧迎新之际，常州市木兰拳年会于1月13日在来缘大酒店成功举行！为了使年会圆满成功，委员会制定了详细方案，每项工
2024-01-16
5805 37 9其它冰天雪地喜迎新，寒冬腊月纺院情——记2023年常纺退协迎新会
2023年12月23日，连续几波强冷空气席卷全国，常州的气温也降至入冬以来的最低点（零下7度），然常州纺院一群退休老人却兴高采烈来
2023-12-24
2409 29 8其它🏃追梦“木兰”整六载，梅花香自苦寒来🏆
四年前我曾写过追梦“木兰”的故事：2019年7月12日常州晚报以《常州老年大学木兰队获8项国际大奖》为题报道了市老年大学木兰队赴
2023-12-15
8242 64 14其它2023常州木兰精英出征湖北赤壁战果辉煌！！
2023年10月31—11月4日，常州市武术协会木兰拳委员会下属的4支参赛团队58人参加由赤壁市文化和旅游局、中国木兰拳国际艺术中心主
2023-11-23
9652 70 25其它
