端午节的活动（五月初五）~~跑山、游水

天气：28度左右，上午，阴天，小雨，无太阳，无雷电，有微风，下午，大太阳，晒，热，时间:2026年6月19号，五月初五，地点:跑步，

2026-06-20

6月10号一人徒步~~富丰公园附近

天气：33度左右，大太阳，闷热，无雨，时间：2026年6月10号，地点：富丰公园附近，项目：徒步35公里，人员：独自一人，路线：高峰

2026-06-19

6月11号拉练~~徒步登山烂田

天气：32度左右，无雨，一半阴一半太阳，闷热，多蚊，时间：2026年6月11号上午八点至下午三点，地点：广东云浮，烂田，项目：徒步

2026-06-18

徒步山野~~登烂田、松树营共13公里

天气：31度左右，无雨，阴雨，闷热，多蚊，时间：2026年6月14号端午节前几天（19号端午节）地点：广东云浮，烂田，树树营，项目：

2026-06-18

越野拉练35公里~南山公园

天气:33度左右，闷热，上午阴天，下午大雨，时间:2026年6月8号，上午六点至下午五点，历时10小时，地点:广东云浮南山公园3转，项

2026-06-10

（5月16号）徒步爬山探险，半坑～烂田～丘山

天气：28度左右，阴天，间中小雨，时间：2026年5日15号，上午7点半～下午4点半，爬山8小时，地点：广东云浮云城烂田，项目：爬山

2026-06-07

继续徒步爬山～象山、花生冲、新中、土门等

花生冲，羊场，有村民在这里养山羊，破落的旧村庄，村民已搬迁，花山冲，或叫地豆涌，山泉水，一元一桶，去诚心朋友处山庄煮中午

2026-06-07

横渡黄河（5月24号）～～参加河南三门峡横渡大型活动

天气：26度左右，水温22度左右，阴天，小雨，有点冷，时间：2026年5月23至26号，横渡加旅游共5天，地点：河南，三门峡市，洛阳市

2026-06-07

（5月8号）雨中拉练～大山坪至烂田来回8公里

天气：25度左右，阴天，下小雨至中雨，时间：2026年5月8号，上午9点至11：30，地点：广东云浮烂田，项目：跑山，拉练（为崇礼越野

2026-05-21

天湖拉练～拍照留念

天气：30度左右，热，阴天无太阳，时间：2026年5月15号，上午六点半～九点，地点：广东云浮云城蟠龙天湖，项目：跑步，拍照，人员

2026-05-18