意识即物质：一位跨界实修者的身心整合自白

我始终笃信，人生的幸福，由浅入深分为三重境界，第一重，是肉身的安乐，源于衣食无忧、身心温饱的朴素满足，第二重，是精神的丰

2026-05-18

论关系

聚散有数，虚实难凭。古云“君子之交淡如水”，今见“无关系”亦有真假之分，唯以本心辨之，方知何者为善，何者为祸，遂援古例、

2026-05-18

老街第一楼寻味记

初夏日寻味海门老街，访老字号第一楼，以东海之鲜、四时之味，慰乡愁，暖人心。是为记，岁序初夏，日头当空，偕三五同游，循着青

2026-05-18

黄岩 · 千年永宁，文武流芳

永宁江北、翠屏山麓，是南宋右丞相杜范（谥号“清献”）的故里。他被誉为“开禧首政”，宋理宗亲书“开诚心，布公道”赐之。这位

2026-05-18

《我是谁》深度点评

这是一篇融半生阅历、文人风骨、体制初心、知己深情于一体的自传性随笔，文字沉厚走心，章法从容有度，以各色称谓为骨，以本心信

2026-05-17

笔名作年轮◇讲台归初心

1)我叫刹风。这名字的来历，带着火锅店特有的烟火气与一丝冷峻。那家名叫“拉风”的店里，煤气将尽，火苗奄奄一息，煮着一锅尴尬

2026-05-17

醉美长垟渔村，邂逅台州版阿勒泰

一帧一画，尽是自然舒展的治愈风光，旷野铺展·山河入画，台州秘境·长垟渔村，青山环旷野，云落草甸间，不必奔赴阿勒泰，浙里自

2026-05-17

皮囊之外，心筑山河

从石窟的静穆到旧址的血色，从高坝的沉默到飞花的散去，我们终其一生都在寻找依靠，直到某一天忽然明白：靠山山会倒，靠水水会流

2026-05-17

皮囊之下

人立于世，高下从来无关皮囊美丑，而在心性深浅、格局远近，世间浮华，财富与流量不过一时际遇，从不是丈量人生价值的唯一准绳，

2026-05-17

悬崖撒手·自见真章

2026-05-17