啃秋啃个爽歪歪(张姐好刀功)

刀要保持平衡，下刀要拿的住，切口要慢生根✌，好了就看你的了👊姜还是老的辣😉，胜利在望💪，开膛破肚迎来一个秋👏，爽歪歪、笑盈盈

2019-08-09

辛迪的美篇

这不是一幅普通的作品，迎来的是伟大祖国的70岁诞辰……这是年初我刚从泰国回来，第一件事就是和中央门街道模范马路社区烙画班的

2019-06-29

记一次特殊的写生课

我们中间有年过八旬的长者，有肢障残障的特殊人群，有热心的五老志愿者……我们漫步在花丛中，一路欢声笑语，一路饱览五彩缤纷的

2019-05-13

👍

2019-02-23

健身按摩功：简单、易行、有效、便利 、 随时随地、长期坚持……

捏住脚丫轻轻抹，天天排毒脚端走(右脚)捏住脚丫轻轻抹，天天排毒脚端走(左脚)双脚脚心天天搓，脚心手心都连心(双手交叉)常捏大母

2019-01-03

一起走向梦想

今天是个难忘的日子，和我的一群特殊的学员成功的跨入了一个崭新的烙画领地。那就是终于历经四年的努力，一群根本没有绘画知识和

2018-09-14

传奇的张一手，手到病除显神威

这位阿姨今年六十二岁，来自江苏淮安，患膝盖疼痛已经长达七八年了，平时根本无法下蹲，晚上常常整夜整夜无法入睡，这七八年来多

2018-09-11

赵大侠逍遥游

平生第一次独自绕行大半个中国的第一站，就是长春，因为那里有我国第一家最大的野生虎园，对我来说早已虎视眈眈🐯终于成行于今年7

2018-08-20

2018.7.24模范马路社区红色七彩夏令营读书活动有声有色

中央门街道老科协雷秘书长担当了孩子们的义务辅导员，一个个动人的英雄的小故事讲得引人入胜，这位辅导员不仅生动的讲着每一个精

2018-07-25

中央门老科协禁毒报告会

老会长继承民族英雄林则徐的遗志，深刻分析国际国内禁毒形势之一，老会长继承民族英雄林则徐的遗志，深刻分析国际国内禁毒形势之

2018-06-22