品味东夷文化标志园

“夷俗仁而寿，山深鹿豕肥”，东夷文化标志园建于2008年，占地1700亩，是国家4A级风景区，全天免费开放。东夷文化从距今8300年前

2025-05-04

边赏花边锻炼

五月三日，青州，8/22℃，晴，凉爽，空气优，适合外出活动。早饭后迎着朝阳散步，身上感到暖暖的，令人惬意。顺着特置的人行道向

2025-05-03

劳动节 全民运动日

五月二日，青州，14/27℃，多云，凉爽，空气优，适合外出活动。下午到石坊路和衡王府西路转了转，没想到二号了，人们的出行热情丝

2025-05-02

西门水库 活动胜地

五一劳动节，青州，13/24℃，凉爽，空气优，适合外出活动。昨晚下了一场暴风骤雨，经过几个小时的洗礼，今天的天空格外蓝，一大早

2025-05-01

【万能的手】 帮母亲收树叶

记忆中上世纪七十年代初叶小学二年级开始，每到秋天树叶落时节，每天清晨便随母亲到村北自家树园子去收落叶。我家的树园子是老辈

2025-05-01

利用步道路边行

四月三十，青州，13/33℃，少阴，热，空气优，适合外出活动。上午九点多，在小区附近的路边步道上散步，这个时间段车辆人员相对较

2025-04-30

绿野仙踪 助力运动

四月二十九日，青州，20/31℃,晴,热，空气优，适合外出活动。上午到了南阳河湿地公园的“绿野仙踪”进行散步运动，此处林木高大密

2025-04-29

【养生经验】 抗癌防癌在心态

“癌”这个字很形象，病字旁下品山，就象一个病人踽踽独行在雍肿杂乱的穷山恶水，将疯狂生长的癌细胞形成的肿瘤淋漓尽致地显示出

2025-04-29

行走在青州西湖

青州，四月二十八日，14/25℃，晴，凉爽，空气优良，适合外出活动。上午到城西青州西湖(西门水库)转了一圈，发现来锻炼活动的人还

2025-04-28

拜访庐山三叠泉瀑布

“飞泉三叠下，龙走碧潭渊;一径飘寒雨，干林散绿烟;雷声震峡谷，玉碎洒磐川;疑入凌霄境，银河挂九天。”初识庐山应是高中时通过电

2025-04-27