他们见证了青岛的发展变迁

退休前《青岛日报》王雷记者采访了我，文章，图片发表在2018年5月2日《青岛日报》第10版上，题目是：于为钢：《从"铅与火‘’到"

2026-04-16

我们是战无不胜的防化兵

…………………………………………《我们是战无不胜的防化兵》，防化学兵是直面核、生、化威胁的“战场安全卫士”。他们在各军

2026-04-15

岁月不怕老不怕白了头

…………………………………………《岁月不怕老不怕白了头》，如同山间老树不拒风雨、不抗秋冬，人也应接纳岁月安排。皱纹是成长

2026-04-14

老人沧桑的容颜是岁月的杰作

…………………………………………《老人沧桑的容颜是岁月的杰作》，老人沧桑的容颜，是岁月的杰作。它刻满皱纹，眼窝凹陷、眼

2026-04-14

岁月给老年人留下了什么

…………………………………………《岁月给老年人留下了什么》，岁月给老年人留下多方面印记：外貌变化：时间在额头刻下皱纹，

2026-04-13

老年人最后的生活路需自渡

…………………………………………《老年人最后的生活路需自渡》，老年人最后的生活路需自渡。自渡是内心觉醒，要认清生活真相，

2026-04-12

一段难以忘怀的历史岁月

下乡时在崂山县红寨公社大门前我们几位“知青”和带队领导合照………………………………………《知青岁月：一段难以忘怀的历史》

2026-04-11

游泳对老年人的健康益处

…………………………………………《游泳对老年人的健康益处》，1.增强心肺功能：游泳是全身性有氧运动，能降低心血管疾病风险，

2026-04-06

⑦我的个人演唱会（AI生成）😂😂😂😂😂😂

…………………………………………《老年人的尊严与底气》，老年人的尊严与底气是多维度的，主要体现在：经济独立，有稳定养老金

2026-04-06

老年人的满足源于生活……

…………………………………………《老年人的满足源于生活……》，情感陪伴：老年人的满足感往往来自于被关心和被需要。子女的一

2026-04-05